- Planung
• Ein Sechseck mit Hütchen markieren
• Sechs Spieler mit Ball im Feld positionieren
• Übrige Spieler ohne Ball gleichmäßig an den Hütchen verteilen - Umsetzung
• Zentrale Spieler dribbeln frei im Feld
• Zuspiel zu einem freien Außenspieler am Hütchen
• Außenspieler nimmt ins Feld an und mit
• Passgeber läuft auf die Außenposition nach
• Außenspieler übernimmt die Rolle des zentralen Dribblers
• Positions- und Aufgabenwechsel fortlaufend durchführen - Variation & Tipps
Variationen
• Außenspieler lassen erstes Zuspiel prallen und nehmen das zweite Zuspiel ins Feld mit
• Zentrale Spieler bauen frei wählbare Finten ins Dribbling ein
Tipps
• Enge Ballführung beim Dribbling einfordern
• Vor jedem Zuspiel Blickkontakt herstellen
Dribbeln und Passspiel im Sechseck
Voraussetzungen:
12-14 Spieler
Bälle
Hütchen
Klein
Dribbeln und Passspiel im Sechseck
Passfolge im Sechseck mit Doppelstart
- Planung
• Grundaufbau des Sechsecks beibehalten
• Spieler an den Hütchenpositionen A bis F verteilen
• Erste Spieler bei A und D jeweils mit Ball - Umsetzung
• Gleichzeitig Start bei A und D
• Passfolge in vorgegebener Reihenfolge von A bis F
• Jeder Spieler läuft seinem Abspiel zur nächsten Position nach
• F passt zum jeweils nächsten Spieler bei A
• Ablauf fortlaufend wiederholen - Variation & Tipps
Variationen
• Start bei B und E mit Ball → Ablauf in entgegengesetzter Richtung
• Nur mit einem Ball spielen
• Passempfänger lassen zunächst direkt prallen und erhalten ein erneutes Zuspiel
Tipps
• Mit dem ersten Kontakt in die neue Passrichtung an- und mitnehmen
• Präzise Zuspiele in den Fuß fordern
• Nach dem Abspiel sofort auf die neue Position nachrücken („Spiel und geh“)
