- Planung
• Feld auf doppeltem Strafraum aufbauen
• In den vier Ecken Zielzonen markieren
• Zentrales Feld deutlich abstecken
• Vier Spieler in den Zielzonen positionieren
• Je einen Spieler vor den Toren aufstellen
• Übrige Spieler mit Ball im zentralen Feld verteilen - Umsetzung
• Zentrale Spieler dribbeln frei im Feld
• Zuspiel zu einem anspielbaren Zielspieler in einer Ecke
• Passgeber und Zielspieler tauschen sofort Position und Aufgabe
• Neuer Ballbesitzer dribbelt ins zentrale Feld
• Ablauf fortlaufend wiederholen - Variation & Tipps
Variationen
• Zielspieler führen vor dem Eindribbeln eine Finte aus
• Zielspieler lassen direkt prallen und erhalten das Zuspiel außerhalb der Zielzone erneut
Tipps
• Blickkontakt zwischen Passgeber und Zielspieler einfordern
• Zielspieler stets in aktiver Ballerwartungshaltung
• Ball direkt in die seitliche Bewegung an- und mitnehmen
Dribbeln und Positionswechsel aus Zielzonen
Voraussetzungen:
7-14 Spieler
Bälle
Hütchen
Klein
Dribbeln und Positionswechsel aus Zielzonen
Pass in die Zielzone mit Ablage ins Zentrum
- Planung
• Aufbau aus der vorherigen Übung beibehalten - Umsetzung
• Grundablauf wie zuvor
• Passgeber spielt in die Zielzone und läuft neben das Zielrechteck nach
• Außenspieler passt zurück zum nachlaufenden Passgeber
• Passgeber lässt direkt in den Lauf des Mitspielers prallen, der ins zentrale Feld startet
• Zentraler Spieler und Außenspieler tauschen erneut Positionen und Aufgaben
• Ablauf fortlaufend wiederholen - Variation & Tipps
Variationen
• Außenspieler laufen vor dem Entgegenstarten um ein Eckhütchen oder über die Grundlinie
• Zuspiele in die Außenzonen nur mit rechts oder links
Tipps
• Zentraler Spieler bietet sich nach dem Abspiel mit Blick zum zentralen Feld an
• Ball nach dem Abspiel stets im Auge behalten
