Parallelstoßen von fünf Positionen

1. Planung
   • Spieler auf LA, RL, RM, RR und RA verteilen
   • Auf ca. 7–8 Metern Torentfernung werden pro Position Stoßzonen mit Plättchen/Hütchen markiert
   • Ein Ball pro Gruppe
   • Zonen klar ersichtlich kennzeichnen
   
2. Umsetzung
   • Start auf einer Außenposition
   • Spieler stoßen permanent parallel in Richtung Tor an und passen dann zum Nebenmann
   • Stoßbewegung bewusst in die Tiefe anlegen
   • Nach jedem Stoß weiterpassen und sofort wieder nach Außen laufen
   • Übung kann auf einer Seite oder wechselnd ausgeführt werden
   
3. Variationen & Tipps
   

Variationen
• Übung mit Gewichtsball
• Passive oder aktive Deckungsarbeit durch Verteidiger ergänzen

Tipps
• Stoßwege klar und zügig ausführen
• Passqualität stabil halten
• Spieler sollen früh Raumgewinn erkennen