Passkombination

Fußball 10-Herren/Frauen Aufwärmen

#Ballgewöhnung

10-20 Spieler Bälle Hütchen Klein

Passdreieck mit Klatschen und Nachlaufen

Planung
• Vor dem Strafraum ein 12 × 30 Meter großes Rechteck markieren
• Positionshütchen aufstellen
• Spieler auf den Positionen verteilen
• Die jeweils ersten Spieler bei A und F haben je 1 Ball
Umsetzung
• Mit 2 Bällen gleichzeitig spielen
• A bzw. F passen zu B bzw. G, die auf C bzw. H prallen lassen
• C und H spielen auf D bzw. I weiter, die auf E bzw. J prallen lassen
• E und J passen zu den jeweils nächsten Spielern bei A und F
• Alle Passgeber laufen ihren Abspielen zur jeweils nächsten Position nach
Variation & Tipps
Variationen
• Die Spielrichtung ändern und im Uhrzeigersinn zupassen
• Die Seitenwechsel von E zu F bzw. von J zu A als Flugbälle zuspielen
• Alle Zuspiele müssen direkt erfolgen
Tipps
• Darauf achten, dass die Spieler im Rechteck den Zuspielen nach Blickkontakt und Gegenbewegung aktiv entgegenstarten
• Auf eine offene Stellung achten, damit Zuspiele direkt weitergeleitet werden können
• Flache und präzise Zuspiele fordern

Planung
• Grundaufbau weiter verwenden
• Positionshütchen umstellen
• Spieler neu auf den Positionen verteilen
• Erste Spieler bei A und D starten jeweils mit 1 Ball
Umsetzung
• Mit 2 Bällen gleichzeitig spielen
• A und D spielen einen Doppelpass mit B bzw. E und passen anschließend zu C bzw. F auf die gegenüberliegende Seite
• C und F passen zum jeweils nächsten Spieler bei D bzw. A
• Alle Passgeber laufen ihren Abspielen zur jeweils nächsten Position nach
Variation & Tipps
Variationen
• Zentrale Spieler B und E dribbeln aus dem Rechteck heraus und übergeben zurück an A bzw. D, die anschließend zu C und F auf die andere Seite passen
• Pässe zur gegenüberliegenden Seite per Flugball zuspielen
Tipps
• Darauf achten, dass sich die zentralen Spieler zunächst vom Pass weg bewegen und dann explosiv entgegenstarten
• Zuspiele fest zurückprallen lassen
• Auf stramme und präzise Zuspiele zur jeweils anderen Seite achten