Technikstation – An- und Mitnahme durchs Hütchentor

Fußball 6-Herren/Frauen Aufwärmen
#Ballgewöhnung

Voraussetzungen:

3-21 Spieler Bälle Hütchen Klein
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Technikstation – An- und Mitnahme durchs Hütchentor

  1. Planung
    • Vor dem Strafraum mehrere Technik-Stationen aufbauen
    • Pro Station: zwei gegenüberliegende Positionshütchen und ein mittiges Hütchentor markieren
    • Drei Spieler pro Station aufstellen
    • Ein Ball pro Station
    • Jeweils ein Spieler im Hütchentor positionieren
  2. Umsetzung
    • Ballbesitzer passen zum Spieler im Hütchentor
    • Passempfänger nimmt mit der Innenseite an und mit, umdribbelt das Hütchentor und spielt zur gegenüberliegenden Seite
    • Danach erneut vor dem Hütchentor zum Zuspiel anbieten
    • Ablauf kontinuierlich fortführen
  3. Variation & Tipps
    Variationen
    • Dem Zuspiel aktiv durch das Hütchentor entgegenstarten
    • Nach der Ballkontrolle sofort aufdrehen und den Pass durch das Hütchentor zur Gegenseite spielen
    Tipps
    • Auf korrektes Timing beim Entgegenstarten achten
    • Vor dem Start eine kurze Gegenbewegung als Finte einbauen
    • Präzise und stramme Zuspiele einfordern
    • Ball mit wenigen Kontakten kontrollieren und direkt weiterspielen
    • Passempfänger nach etwa zwölf Zuspielen wechseln
Technikstation – An- und Mitnahme durchs Hütchentor