Laufduell „Hase gegen Jäger“
- Planung
• Aufbau aus Aufwärmen 1 beibehalten
• Je Station vier Spieler einteilen
• Spieler in 2er-Teams organisieren
- Umsetzung
• Immer zwei Spieler treten im Wechsel zum Laufduell „Hase gegen Jäger“ an
• Beide starten mittig zwischen roten und weißen Hütchen
• „Hase“ (A) versucht, durch schnelle Richtungswechsel den „Jäger“ (B) abzuschütteln
• „Hase“ gewinnt, wenn er ein äußeres rotes Hütchen erreicht, bevor der „Jäger“ das zugehörige innere gelbe Hütchen erreicht
• „Jäger“ gewinnt, wenn er schneller am gelben Hütchen ist
• Rollen nach jedem Durchgang wechseln
• In 5 Minuten: Welches Team gewinnt die meisten Duelle?
- Variation & Tipps
Variationen
• Nach vier Aktionen rückt ein Team eine Station weiter, das andere bleibt
• Ablauf mit Ball durchführen
Tipps
• Kein Festhalten oder Berühren erlaubt
• Wartende Spieler fungieren als Schiedsrichter
• Richtungswechsel jederzeit möglich, auch kurz vor dem Hütchen
• Viele schnelle Richtungsänderungen und Körpertäuschungen einsetzen
