Passspiel mit spontanen Teamwechseln

Fußball 12-Herren/Frauen Aufwärmen
#Ballgewöhnung

Voraussetzungen:

12-20 Spieler Bälle Hütchen Mittel
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Passspiel mit spontanen Teamwechseln

  1. Planung
    • Doppelten Strafraum markieren
    • Vier Teams bilden und farblich kennzeichnen
    • Jedes Team erhält einen Ball
  2. Umsetzung
    • Innerhalb der Teams passen: Ball in die Bewegungsrichtung an- und mitnehmen, dritter Kontakt = Weiterpass
    • Trainer ruft plötzlich zwei Farben auf → diese beiden Teams spielen zusammen, die anderen beiden ebenfalls
    • Ballbesitzer müssen nun jeweils einen Mitspieler der neuen Partnerfarbe anspielen
    • Auf erneutes Kommando spielen alle Teams wieder in ihren ursprünglichen Gruppen
  3. Variation & Tipps
    Variationen
    • Mit genau zwei Kontakten agieren
    • Mit rechts an- und mitnehmen, mit links weiterspielen (oder umgekehrt)
    • Jeder zweite Pass hoch oder halbhoch als Flugball
    Tipps
    • Torhüter separat aufwärmen
    • Spieler müssen sich permanent neu orientieren und das Feld überblicken
    • Kommunikation per Zuruf und Blickkontakt einfordern
    • Vororientierung vor jeder Ballannahme, nächste Anspielstation früh erkennen
    • Ball stets druckvoll, sauber und präzise passen
    • Als Passempfänger immer in freie Räume an- und mitnehmen
Passspiel mit spontanen Teamwechseln