- Planung
• Ein Tor mit Torhüter aufstellen
• Am rechten Flügel zwei versetzte Hütchenreihen für das Dribbling von B aufbauen
• Im Zentrum zwei Slalom-Hütchenreihen für die Laufwege von C und D markieren
• Zusätzliche Orientierungs- bzw. Zielhütchen im Strafraum platzieren
• Spieler auf die Positionen A, B, C und D verteilen
• Spieler bei A starten mit Bällen - Umsetzung
• A dribbelt kurz an und spielt in den Lauf des Richtung Grundlinie startenden B
• B nimmt in die Bewegung mit und flankt vor das Tor
• C und D laufen nach vorherigem Slalom durch die Hütchenreihe ein und versuchen, die Hereingabe zu verwerten
• Alle Spieler rücken eine Position weiter - Variation & Tipps
Variationen
• Ablauf über die andere Seite durchführen
• Torabschlüsse der Angreifer ausschließlich per Kopf
• Hütchenreihen entfernen und ohne Slalom in den Strafraum einlaufen
Tipps
• Einlaufen der Angreifer im korrekten Timing sicherstellen
• Zielstrebig und entschlossen abschließen
Schnelles Nachrücken aus dem Zentrum
Voraussetzungen:
5-15 Spieler
Bälle
Hütchen
Mittel
Tore
Unterübungen
Flankenablauf mit Slalomstart und einlaufenden Angreifern
Flankenangriff 2-gegen-1 im Zentrum
- Planung
• Grundaufbau beibehalten
• Drei Verteidiger bestimmen und gemäß Ablauf positionieren
• Spieler auf die vorgesehenen Positionen verteilen
• Spieler bei A starten mit Bällen - Umsetzung
• Grundablauf wie in der Vorübung (Pass von A, Flankenaktion über den Flügel, Hereingabe)
• Zwei Stürmer versuchen, im 2-gegen-1 gegen den zentralen Verteidiger auf das Tor mit Torhüter abzuschließen
• Ablauf kontinuierlich fortführen, nach jeder Aktion wieder bereitstellen - Variation & Tipps
Variationen
• Übung über die jeweils andere Seite durchführen
• Zwei Verteidiger im Zentrum postieren → 2-gegen-2
• Angreifer müssen vor dem Strafraum zunächst kreuzen, bevor sie in den Strafraum einlaufen dürfen
Tipps
• Darauf achten, dass die Spieler nicht zu früh in den Strafraum starten, um die Hereingabe aus vollem Lauf verwerten zu können
• Zielstrebig und entschlossen abschließen