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1 gegen 1 im Abwehrverhalten

Fußball Taktik Herren/Frauen Training
#Defensivverhalten

Voraussetzungen:

24 Hütchen 6 Bälle Mind. 12 Spieler Mittel
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Unterübungen

Aufwärmen 1

1-GEGEN-1-ABWEHRVERHALTEN I

ORGANISATION

  • Vier 16 x 8 Meter große Felder gemäß Abbildung aufbauen
  • Die Spieler paarweise einteilen
  • Je 2 Paare pro Feld (1 Feld bleibt frei)

ABLAUF

  • Die Ballbesitzer dribbeln auf Ballhalten gegen die Verteidiger.
  • Welcher Verteidiger gewinnt zuerst den Ball?
  • Nach jeweils 5 Versuchen die Aufgaben wechseln.

VARIATIONEN

  • Die Angreifer versuchen, die jeweils gegenüberliegende Grundlinie zu überdribbeln.
  • Einen Wettbewerb durchführen: Welcher Verteidiger gewinnt jeweils innerhalb von 15 Sekunden die meisten Bälle?

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Als Verteidiger versuchen, den gegnerischen Ballbesitzer nicht in eine frontale Stellung aufdrehen zu lassen.
  • Die Angreifer möglichst in die Ecken des Feldes drängen.
  • Darauf achten, dass die Verteidiger stets eine Armlänge Abstand zum Dribbler halten, so dass diese sich nicht um die Verteidiger herum drehen können.
  • Den Angreifer kontrolliert beobachten und im richtigen Moment aggressiv 'zupacken' (z. B. Ball springt zu weit vom Fuß, ungefährliche Position zum Tor usw.).
  • Nicht zu hektisch agieren!
Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

1-GEGEN-1-ABWEHRVERHALTEN II

ORGANISATION

  • Den Aufbau beibehalten
  • Pro Feld 2 Anspieler bestimmen und auf den Grundlinien postieren
  • Je 1 Angreifer und 1 Verteidiger in den Feldern aufstellen

ABLAUF

  • Die jeweils ersten Anspieler passen zu den Angreifern ins Feld, die versuchen im 1 gegen 1 zum jeweils gegenüberliegenden Anspieler zu passen (= 1 Punkt).
  • Der Verteidiger versucht, dies zu verhindern und den gegnerischen Ballbesitzer über die jeweils andere Grundlinie zurückzudrängen (= 1 Punkt).
  • Nach jeweils 5 Versuchen die Aufgaben wechseln.

VARIATIONEN

  • Die Angreifer dürfen die ersten Anspieler jederzeit einbeziehen.
  • Einen Wettbewerb durchführen: Welcher Spieler gewinnt die meisten Punkte?

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Passempfänger als Verteidiger so anlaufen, dass diese den Körper zwischen Ball und Gegner bringen müssen, um nicht schon bei der Ballannahme attackiert zu werden.
  • Anschließend die Ballbesitzer aktiv in die Ecken 'steuern'.
  • Darauf achten, dass die Verteidiger die Ballbesitzer zwar ständig unter Druck setzen, diese aber nie foulen!
Aufwärmen 2

Hauptteil 1

1-GEGEN-1-ABWEHRVERHALTEN III

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau weiter verwenden
  • Auf einer Grundlinie der Felder je 2 Hütchentore errichten
  • Pro Feld 1 Anspieler bestimmen und gegenüber von den Hütchentoren aufstellen
  • Je 1 Angreifer und 1 Verteidiger im Feld postieren

ABLAUF

  • Grundablauf wie zuvor.
  • Jetzt versucht der Passempfänger, in eines der gegenüberliegenden Hütchentore zu passen.
  • Gelingt es dem Verteidiger, den Ball zu erobern, so dribbelt er über die gegenüberliegende Grundlinie.
  • Nach jeweils 5 Versuchen die Aufgaben wechseln.

VARIATIONEN

  • Nur je 1 Hütchentor auf den Grundlinien markieren.
  • Die Angreifer dribbeln von der gegenüberliegenden Grundlinie ins Feld. Die Verteidiger müssen versuchen, die Ballbesitzer ab- und in eine Stellung mit dem Rücken zur Spielrichtung zu drängen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Als Verteidiger versuchen, den Ball nicht nur ins Aus zu schießen, sondern selbst in Ballbesitz zu gelangen.
  • Im Rücken des Angreifers aktiv vor- und zurückweichen, um einen Aufdrehversuch des Ballbesitzers zu provozieren. Ist der Ball frei, sofort 'zupacken' und den Ball erobern!
Hauptteil 1

Hauptteil 2

ABWEHRVERHALTEN IM 5 GEGEN 4 PLUS 3

ORGANISATION

  • Zwischen Strafraum und Mittellinie ein Feld markieren
  • An der Mittellinie eine 10 Meter tiefe Anspielzone markieren
  • Auf der Strafraumlinie 2 breite Hütchentore errichten
  • 5 Verteidiger, 4 Angreifer und 3 Anspieler bestimmen

ABLAUF

  • 5 gegen 4 plus 3 auf die gegenüberliegenden Hütchentore, die durchdribbelt werden müssen.
  • Die Angreifer dürfen die Anspieler jederzeit in den Spielaufbau einbeziehen.
  • Gelingt es den Verteidigern, den Ball zu erobern, so kontern sie in die Anspielzone (= 1 Punkt).

VARIATIONEN

  • Das Spielfeld zu Beginn eventuell um einige Meter enger machen.
  • Vorgabe: Jeder Angreifer muss den Ball dreimal berühren, bevor er passen darf.
  • Wettbewerb: Wie oft schaffen die Angreifer, die Linien zu überdribbeln.
  • Wettbewerb: Wie oft gelangen die Abwehrspieler in Ballbesitz bei zehn Angriffen?

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Nur Flachpässe erlauben!
  • Die Verteidiger dürfen die Anspielzone nicht betreten.
  • Die Verteidiger sollen versuchen, die Passempfänger zu doppeln und sie immer wieder zu Rückpässen zu zwingen.
  • Darauf achten, die Ballbesitzer möglichst nie in Spielrichtung aufdrehen zu lassen.
  • Die Anspieler bzw. die Positionen der Spieler regelmäßig wechseln.
Hauptteil 2

Schlussteil

ABWEHRVERHALTEN IM 6 GEGEN 6

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau weiter verwenden
  • Die Anspielzone entfernen
  • Auf der Mittellinie 2 weitere breite Hütchentore markieren
  • 2 Teams einteilen

ABLAUF

  • 6 gegen 6 auf die Dribbeltore.
  • Die Ballbesitzer dürfen erst nach mindestens 3 Kontakten zum jeweils nächsten Mitspieler weiterpassen.

VARIATIONEN

  • Die Ballbesitzer dürfen mit maximal 3 Kontakten agieren.
  • Ohne Ballkontaktvorgabe spielen und zum Schluss frei spielen lassen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Nur Flachpässe zulassen!
  • Die Angreifer als Verteidiger möglichst schnell anlaufen. Dabei jedoch nicht zu hektisch agieren und auf einen ausreichenden Abstand zum Ballbesitzer achten.
  • Möglichst eine Überzahl-Situation am Ball herstellen und den Ball aktiv erobern.
Schlussteil