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Aus dem Deckungsschatten lösen

Fußball Taktik Herren/Frauen Training
#Offensivverhalten

Voraussetzungen:

12 Hütchen 2 Tore 6 Bälle Mind. 14 Spieler Mittel
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Unterübungen

Aufwärmen 1

ENTGEGENKOMMEN UND PASSEN

ORGANISATION

  • Vor dem Strafraum einen Passparcours aufbauen
  • Die Spieler auf den Positionen verteilen
  • Der erste Spieler bei A hat 1 Ball

ABLAUF

  • A dribbelt ins Feld und spielt einen Doppelpass mit dem entgegenstartenden B.
  • Anschließend leitet A auf C weiter.
  • C spielt einen Doppelpass mit dem außen entgegenstartenden D, passt anschließend zum jeweils nächsten Spieler bei A usw.
  • Alle Spieler rücken nach ihren Zuspielen jeweils im Uhrzeigersinn eine Position weiter.

VARIATIONEN

  • Mit genau 2 Kontakten spielen (annehmen, passen).
  • Im Direktspiel agieren.
  • Die jeweils ersten Spieler bei A und C haben je 1 Ball: Mit 2 Bällen gleichzeitig spielen.
  • Der erste Spieler von D hat 1 Ball: In entgegengesetzter Richtung spielen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Auf ein korrektes Timing beim Entgegenstarten achten.
  • Präzise Zuspiele in den Fuß der Mitspieler fordern.
  • Die Mitte des Feldes schnell räumen und zur jeweils nächsten Position laufen.
Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

ENTGEGENKOMMEN UND PRALLENLASSEN

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau beibehalten
  • Die Positionshütchen variieren
  • Die Spieler auf den Positionen verteilen
  • Der erste Spieler bei A hat 1 Ball

ABLAUF

  • A spielt einen doppelten Doppelpass mit B, der auf C weiterleitet.
  • C spielt einen doppelten Doppelpass mit D, der zum jeweils nächsten Spieler bei A passt usw.
  • Alle Spieler rücken jeweils nach ihren Zuspielen zur im Uhrzeigersinn nächsten Position weiter.

VARIATIONEN

  • Die Startposition bei B und D variieren: Vom rechten/mittleren/linken Hütchen starten.
  • Mit genau 2 Kontakten spielen (annehmen, passen).
  • Im Direktspiel agieren.
  • Die ersten Spieler bei A und C haben je 1 Ball: Mit 2 Bällen gleichzeitig spielen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Spieler B und D müssen jeweils nach dem ersten Prallenlassen eine schnelle Drehung machen. Dabei in offener Stellung agieren und den Ball stets im Blick behalten.
  • Die Feldmitte zügig räumen und sofort zur jeweils nächsten Position weiterlaufen.
Aufwärmen 2

Hauptteil 1

ENTGEGENKOMMEN, PRALLENLASSEN, SCHIESSEN

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau weiter verwenden
  • Das Positionshütchen im Strafraum entfernen
  • Zusätzlich auf der Grundlinie 1 Tor mit Torhüter aufstellen
  • Die Spieler auf den Positionen verteilen
  • Die Spieler bei A haben Bälle

ABLAUF

  • A spielt einen doppelten Doppelpass mit B.
  • Dieser nimmt kurz an und mit und schließt auf das Tor mit Torhüter ab.
  • Im Wechsel von rechts/links üben.
  • Nach jeder Aktion tauschen die beteiligten Spieler die Positionen und Aufgaben.

VARIATIONEN

  • Per Direktschuss auf das Tor mit Torhüter abschließen.
  • Den Laufweg um die Hütchen variieren: Innen bzw. außen herum vor das Tor starten.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Stramm und präzise in den Fuß der Mitspieler zupassen.
  • Zielstrebig abschließen.
Hauptteil 1

Hauptteil 2

ANBIETEN IM RECHTECK MIT GEGNER IM RÜCKEN

ORGANISATION

  • Vor einem Tor mit Torhüter 2 Rechtecke aufbauen
  • Davor Starthütchen markieren
  • Angreifer und Verteidiger bestimmen
  • Je 1 Angreifer und 1 Verteidiger in den Rechtecken postieren
  • Die Anspieler haben Bälle

ABLAUF

  • Der Angreifer im Rechteck löst sich von seinem Gegenspieler und bietet sich zum Zuspiel an.
  • Der erste Anspieler spielt einen Doppelpass mit dem Angreifer.
  • Dieser startet anschließend vor das Tor und erhält erneut ein Zuspiel vom Anspieler.
  • Der Passempfänger schließt auf das Tor mit Torhüter ab.
  • Anschließend von der jeweils anderen Seite üben usw.
  • Nach jeder Aktion tauschen die beteiligten Spieler die Positionen und Aufgaben.

VARIATIONEN

  • Der Stürmer muss per Direktschuss abschließen.
  • Der Stürmer darf alternativ auch sofort zum Tor aufdrehen und den Verteidiger im Rechteck ausspielen, ehe er auf das Tor mit Torhüter abschließt.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Verteidiger dürfen die Rechtecke nicht verlassen.
  • Darauf achten, dass sich die Angreifer nach dem Prallenlassen sofort drehen und vor das Tor starten.
  • Dabei den Ball jedoch stets im Blick behalten und in offener Stellung agieren.
  • Exakt in den Fuß des Stürmers passen.
  • Zielstrebig abschließen.
  • Die Verteidiger regelmäßig wechseln.
Hauptteil 2

Schlussteil

ABLAGE-SPIEL MIT 'ABSEITSLINIE'

ORGANISATION

  • Ein 60 x 50 Meter großes Feld mit Toren mit Torhütern markieren
  • 22 Meter vor einem Tor eine 'Abseitslinie errichten
  • 7 Angreifer und 5 Verteidiger bestimmen

ABLAUF

  • 7 gegen 5 auf die Tore mit Torhütern.
  • Das Überzahl-Team kann erst dann einen Treffer erzielen, nachdem ein Stürmer an der 'Abseitslinie' angespielt wurde, der das Zuspiel prallen ließ.
  • Mit dem Pass über die 'Abseitslinie' vor das Tor freies Spiel.
  • Gelingt es den Verteidigern, den Ball zu erobern, so kontern sie auf das gegenüberliegende Tor.

VARIATIONEN

  • Die Angreifer dürfen mit maximal 3 Kontakten agieren.
  • Die Breite des Feldes variieren.
  • 2 Teams zu je 6 Spielern bilden.
  • Zum Schluss frei spielen lassen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Darauf achten, dass sich die Stürmer quer zur gegnerischen Viererkette bewegen.
  • Den Zuspielen aus der Querbewegung aktiv entgegenstarten.
  • Präzise Zuspiele in den Fuß der Mitspieler fordern.
  • Die Stürmer sollen sich nach dem Prallenlassen sofort umdrehen und schnellstmöglich vor das Tor starten.
Schlussteil