- Planung
• Vor dem Strafraum einen Passparcours aufbauen.
• Auf der Grundlinie ein Tor mit Torhüter aufstellen.
• Spieler auf den Positionen verteilen.
• Spieler bei A mit Bällen ausstatten. - Umsetzung
• A spielt einen doppelten Doppelpass mit B.
• B nimmt kurz an und mit und schließt auf das Tor mit Torhüter ab.
• Im Wechsel von rechts und links üben.
• Nach jeder Aktion Positionen und Aufgaben tauschen. - Variation & Tipps
Variationen
• Per Direktschuss auf das Tor abschließen.
• Laufweg um die Hütchen variieren (innen bzw. außen vor das Tor starten).
Tipps
• Stramme, präzise Zuspiele in den Fuß fordern.
• Zielstrebig und sauber abschließen.
Klatschen und aus dem Deckungsschatten lösen
Voraussetzungen:
6-14 Spieler
Bälle
Hütchen
Mittel
Tore
Unterübungen
Doppelter Doppelpass mit Torabschluss
Doppelpass mit Freilaufen aus dem Rechteck und Torabschluss
- Planung
• Vor einem Tor mit Torhüter zwei Rechtecke aufbauen.
• Davor Starthütchen markieren.
• Angreifer und Verteidiger bestimmen.
• Je einen Angreifer und einen Verteidiger in den Rechtecken postieren.
• Anspieler mit Bällen ausstatten. - Umsetzung
• Angreifer löst sich im Rechteck vom Gegenspieler und bietet sich zum Zuspiel an.
• Erster Anspieler spielt einen Doppelpass mit dem Angreifer.
• Angreifer startet anschließend vor das Tor und erhält ein weiteres Zuspiel vom Anspieler.
• Abschluss auf das Tor mit Torhüter.
• Danach gleiche Aktion von der anderen Seite durchführen.
• Nach jeder Aktion Positionen und Aufgaben tauschen. - Variation & Tipps
Variationen
• Stürmer muss per Direktschuss abschließen.
• Stürmer darf alternativ sofort aufdrehen, den Verteidiger im Rechteck ausspielen und dann abschließen.
Tipps
• Verteidiger dürfen die Rechtecke nicht verlassen.
• Angreifer sollen sich nach dem Prallenlassen sofort drehen und vor das Tor starten – in offener Stellung und mit Blick zum Ball.
• Präzise Zuspiele exakt in den Fuß des Stürmers einfordern.
• Zielstrebig abschließen.
• Verteidiger regelmäßig wechseln.
