- Planung
• Vor dem Strafraum zwei große Quadrate mit Hütchentoren markieren.
• An den oberen Ecken beider Quadrate Startpositionen für die Verteidiger einrichten.
• An den unteren Ecken Startpositionen für die Angreifer festlegen.
• Spieler gleichmäßig an allen Positionen verteilen, Angreifer jeweils mit Ball. - Umsetzung
• Erste Angreifer dribbeln gegen die ersten Verteidiger in die Felder.
• Im 1 gegen 1 versuchen die Angreifer, durch eines der gegenüberliegenden Hütchentore zu dribbeln.
• Erobern die Verteidiger den Ball, kontern sie auf die gegenüberliegenden Hütchentore. - Variation & Tipps
Variationen
• Finten vorgeben (z. B. Übersteiger, Schere, Passfinte).
• Wettbewerb durchführen: Welcher Angreifer erzielt die meisten Treffer?
Tipps
• Mit maximalem Tempo dribbeln.
• Bei Finten deutliche Gewichtsverlagerung einsetzen.
• Zielstrebig durch die Hütchentore dribbeln.
Mit Zug zum Gegner-Tor dribbeln
Voraussetzungen:
8-16 Spieler
Bälle
Hütchen
Mittel
Tore
Unterübungen
1-gegen-1 durch Hütchentore im Dribbelquadrat
1-gegen-1 mit Anschlussaktion auf das Tor
- Planung
• Felder und Gruppen aus Hauptteil 1 beibehalten.
• Anspieler mit Bällen zwischen den Feldern postieren.
• Auf der Grundlinie ein Tor mit Torhüter aufstellen. - Umsetzung
• Erste Anspieler dribbeln Richtung Tor und passen in die Felder zum jeweiligen Angreifer.
• Angreifer nehmen ins 1-gegen-1 auf die Hütchentore an und mit.
• Anspieler rücken gleichzeitig vor das Tor nach.
• Dribbelt der Angreifer durch das innere Hütchentor, schließt er selbst auf das Tor ab.
• Dribbelt er durch das äußere Hütchentor, passt er quer zum Anspieler, der auf das Tor abschließt.
• Erobern die Verteidiger den Ball, kontern sie auf die gegenüberliegenden Hütchentore. - Variation & Tipps
Variationen
• Ohne nachstartende Anspieler spielen: Angreifer schließen in beiden Fällen selbst auf das Tor ab.
• Der Angreifer, der zuerst auf das Tor abschließt, erhält einen Zusatzpunkt.
Tipps
• Finten im 1-gegen-1 mit höchstmöglichem Tempo ausführen.
• Anspieler sollen gut getimt nachstarten und nicht zu früh in den Strafraum laufen.
• Zielstrebig und sauber abschließen.