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Den Ball unter Gegnerdruck sicher kontrollieren

Voraussetzungen:

5-14 Spieler Bälle Hütchen Mittel Stangen Tore

Tiefenlauf mit Torabschluss aus dem Passparcours

  1. Planung
    • Passparcours mit Positionshütchen und Stangentoren aufbauen.
    • Zusätzlich auf der Grundlinie ein Tor mit Torhüter markieren.
    • Spieler auf allen Positionen verteilen; Startpositionen A und C mit Ball besetzen.
  2. Umsetzung
    • A spielt diagonal auf den in die Tiefe startenden B.
    • B nimmt das Zuspiel in den Strafraum mit und schließt ab.
    • Danach über die jeweils andere Seite üben.
    • Nach jeder Aktion Positionen und Aufgaben wechseln.
    • Nach einigen Durchgängen die Seiten tauschen.
  3. Variation & Tipps
    Variationen

    • Vor dem Abschluss von B einen doppelten Doppelpass einbauen.
    • Der Spieler am anderen Stangentor läuft mit in den Strafraum und erhält einen Querpass von B zum Abschluss.
    Tipps
    • Passempfänger sollen vor dem Zuspiel Blickkontakt aufnehmen.
    • Mit dem ersten Kontakt aktiv in den Strafraum mitnehmen.
    • Zielstrebig und ohne Verzögerung abschließen.
Tiefenlauf mit Torabschluss aus dem Passparcours

Passkombination mit Tiefenlauf und Querpassabschluss

  1. Planung
    • Bestehenden Passparcours unverändert beibehalten.
    • Positionshütchen und Stangentor wie zuvor nutzen.
    • Spieler auf allen Positionen verteilen; Startspieler A mit Bällen ausstatten.
  2. Umsetzung
    • A spielt zu B.
    • B lässt auf C prallen.
    • C passt in den Lauf von D, der in den Strafraum mitnimmt.
    • Gleichzeitig umläuft B das Stangentor und startet in den Strafraum.
    • D spielt quer auf B.
    • B nimmt kurz an und mit und schließt auf das Tor mit Torhüter ab.
  3. Variation & Tipps
    Variationen

    • Über die jeweils andere Seite spielen.
    • Kombination komplett im Direktspiel durchführen.
    • Mit exakt 2 Kontakten agieren (annehmen, passen bzw. schießen).
    Tipps
    • Auf enge Ballführung achten.
    • Den Zuspielen aktiv und mit Tempo entgegenstarten.
    • Zielstrebig und ohne Verzögerung abschließen.
Passkombination mit Tiefenlauf und Querpassabschluss