Torschuss im Stationstraining

HÜTCHEN-DRIBBLING

ORGANISATION

• Zwei 20 x 12 Meter große Felder im Abstand von 16 Metern nebeneinander aufbauen
• In der Zone zwischen den Feldern 8 Hütchen aufstellen
• 2 Teams einteilen und den Feldern zuweisen
• Alle Spieler haben 1 Ball

ABLAUF

• Die Spieler dribbeln frei in den Feldern umher.
• Der Trainer ruft ein Team auf.
• Daraufhin dribbeln alle Spieler des aufgerufenen Teams sofort aus dem Feld, umdribbeln je 1 Hütchen in der Mittelzone und dribbeln ins eigene Feld zurück.
• Anschließend ruft der Trainer erneut eine Mannschaft auf usw.

VARIATIONEN

• Verschiedene Dribbelarten vorgeben (z. B. nur mit der Innen-/Außenseite, nur mit rechts/links dribbeln usw.).
• Auf ein Trainerkommando umdribbeln beide Teams die zentralen Hütchen und dribbeln dann ins jeweils andere Feld.
• Auf das Trainerkommando ein Tempodribbling zu den zentralen Hütchen ausführen, den Ball abstoppen und dann ins eigene Feld zurück dribbeln.
• Vor den zentralen Hütchen eine Finte ausführen.

TIPPS UND KORREKTUREN

• Gegebenenfalls die Hütchen leicht versetzt aufstellen.
• Der Torhüter wärmt sich separat auf.

DRIBBELN, FINTIEREN UND PASSEN

ORGANISATION

• Den Aufbau und die Mannschaften beibehalten
• Jetzt haben nur je 4 Spieler pro Team 1 Ball

ABLAUF

• Grundablauf wie zuvor.
• Auf ein Trainerkommando dribbeln die 8 Ballbesitzer aus ihren Feldern auf ein freies Hütchen zu, führen eine frei wählbare Finte aus, dribbeln am Hütchen vorbei und passen zu einem freien Spieler im jeweils anderen Feld.
• Dieser nimmt kurz an und mit, dribbelt bis zum nächsten Trainerkommando in seinem Feld, dann ebenfalls zu einem zentralen Hütchen usw.

VARIATIONEN

• Die Finten vorgeben (z. B. Schere, Übersteiger usw.).
• Die Hütchen ohne Finten umdribbeln und dann zu einem freien Spieler im jeweils anderen Feld passen.

TIPPS UND KORREKTUREN

• Vor den Zuspielen Blickkontakt zum Mitspieler aufnehmen.
• Den Zuspielen als Passempfänger aktiv entgegenstarten.
• Die Zuspiele in offener Stellung in die Vorwärtsbewegung mitnehmen.
• Der Torhüter wärmt sich separat auf.

TORSCHUSS NACH DRIBBLING UND 2 GEGEN 2

ORGANISATION

• Die Felder und die Teams aus dem Aufwärmen beibehalten
• Auf den Grundlinien eines Feldes 2 umgelegte Jugend- und des anderen 2 Stangentore errichten
• Auf der Grundlinie des Großspielfeldes 1 Tor mit Torhüter aufstellen
• An der Strafraumgrenze einen Slalomparcours markieren
• 1 Mannschaft mit Bällen an der Strafraumgrenze aufstellen
• Das jeweils andere Team besetzt die Felder (Stationen 2 und 3)
• Die Spieler hier paarweise zuordnen

ABLAUF STATION 1

• Die Spieler dribbeln nacheinander durch den Slalomparcours und schließen auf das Tor mit Torhüter ab.
• Anschließend holen sie ihren Ball und stellen sich bei der eigenen Gruppe wieder an.

ABLAUF STATION 2

• 2 gegen 2 auf die umgelegten Jugendtore.
• Bei Seitenaus wird eingerollt.

ABLAUF STATION 3

• 2 gegen 2 auf die beiden Stangentore.
• Die Stangentore müssen durchdribbelt werden, um gültige Treffer zu erzielen.

VARIATIONEN

• Vor dem Torabschluss an Station 1 eine Finte ausführen.
• Bei den Stationen 2 und 3 ein Turnier nach dem Modus 'jeder gegen jeden' durchführen.

TIPPS UND KORREKTUREN

• An Station 1 auf ein hohes Dribbeltempo und präzise Torschüsse achten.
• An den Stationen 2 und 3 auf ausreichend Pausen achten, da ansonsten die Belastung zu hoch wird.
• Nach einer Weile die Stationen wechseln.

TORSCHUSS NACH 1 GEGEN 1 SOWIE 2 GEGEN 2

ORGANISATION

• Den Grundaufbau und die Mannschaften beibehalten
• An der Strafraumgrenze anstelle des Slalomparcours ein Feld markieren
• Bei Station 1 Angreifer und Verteidiger bestimmen

ABLAUF STATION 1

• Grundablauf wie zuvor.
• Jetzt versuchen die Angreifer, im 1 gegen 1 auf das Tor mit Torhüter abzuschließen.
• Nach einer Weile die Positionen und Aufgaben tauschen.

ABLAUF STATION 2

• Den Grundablauf aus Hauptteil 1 beibehalten.
• Jetzt dürfen gültige Treffer nur per Direktschuss erzielt werden.

ABLAUF STATION 3

• Grundablauf wie in Hauptteil 1.
• Jetzt müssen die Spieler zwischen den Stangen und den Eckhütchen hindurchdribbeln, um gültige Treffer zu erzielen.

VARIATIONEN

• Bei Station 1 frontal auf die Verteidiger zudribbeln.
• Die Angreifer sollen die Verteidiger mit einer frei wählbaren Finte ausspielen (z. B. Schere, Übersteiger usw.).
• Die Verteidiger dürfen auch vor das Tor nachrücken, um den Torschuss der Angreifer zu verhindern.

TIPPS UND KORREKTUREN

• Bei Station 1 mit Finten agieren und nach einem Tempowechsel sofort zielstrebig auf das Tor mit Torhüter abschließen.
• Nach einer Weile die Stationen wechseln.

KOMBINATIONSSPIEL IM 8 GEGEN 8 PLUS TORHÜTER

ORGANISATION

• Die Mannschaften beibehalten
• Ein 45 x 70 Meter großes Feld markieren
• Auf der Grundlinie 1 Großtor mit Torhüter aufstellen
• Auf der gegenüberliegenden Grundlinie des Feldes 2 umgelegte Jugendtore errichten

ABLAUF

• 8 gegen 8 auf das Tor mit Torhüter und die beiden Jugendtore.
• Nach einiger Zeit die Seiten wechseln.

VARIATIONEN

• Gültige Treffer auf die Jugendtore können nur per Direktschuss erzielt werden.
• Mit maximal 3 Kontakten spielen.

TIPPS UND KORREKTUREN

• Auf ein flaches Kombinationsspiel achten.
• Die Verteidiger sollen nach Ballgewinn situativ entweder blitzschnell auf die beiden Jugendtore kontern oder das Spiel ihrerseits sicher aufbauen.