Torschuss im Stationstraining

1. Planung
   • Felder und Teams aus dem Aufwärmen beibehalten.
   • In Feld 2 auf den Grundlinien zwei umgelegte Jugendtore errichten.
   • In Feld 3 auf den Grundlinien zwei Stangentore markieren.
   • Auf der Grundlinie des Großspielfeldes ein Tor mit Torhüter aufstellen.
   • An der Strafraumgrenze einen Slalomparcours aufbauen.
   • Eine Mannschaft mit Bällen an der Strafraumgrenze (Station 1) positionieren.
   • Die andere Mannschaft verteilt sich in den Feldern 2 und 3, jeweils paarweise zugeordnet.
   
2. Umsetzung

• Station 1:
  – Spieler dribbeln nacheinander durch den Slalomparcours.
  – Anschließend Torabschluss auf das Tor mit Torhüter.
  – Ball holen, erneut an der eigenen Gruppe anstellen.
• Station 2:
  – 2 gegen 2 auf die umgelegten Jugendtore.
  – Bei Seitenaus wird eingerollt.
• Station 3:
  – 2 gegen 2 auf die Stangentore.
  – Treffer nur gültig, wenn durch das Stangentor gedribbelt wird.
  
  3. Variation & Tipps
  Variationen
  • Vor dem Torabschluss an Station 1 eine Finte einbauen.
  • An den Stationen 2 und 3 ein Turnier im Modus „Jeder gegen jeden“ durchführen.
  Tipps
  • Station 1: Hohes Dribbeltempo und präziser Torabschluss.
  • Stationen 2 & 3: Auf ausreichend Pausen achten, um Überbelastung zu vermeiden.
  • Nach einer festgelegten Zeit die Stationen wechseln.

TORSCHUSS NACH 1 GEGEN 1 SOWIE 2 GEGEN 2

1. Planung
   • Grundaufbau der drei Stationen aus dem vorherigen Durchgang beibehalten.
   • An der Strafraumgrenze anstelle des Slalomparcours ein markiertes 1-gegen-1-Feld errichten.
   • Bei Station 1 Angreifer und Verteidiger fest einteilen.
   • Station 2: Feld mit umgelegten Jugendtoren weiter nutzen.
   • Station 3: Feld mit Stangentoren unverändert lassen.
   • Mannschaften und Zuordnung zu den drei Stationen beibehalten.
2. Umsetzung

• Station 1
  – Grundablauf wie zuvor, jetzt jedoch 1 gegen 1 im markierten Feld.
  – Angreifer versucht, im direkten Zweikampf auf das Tor mit Torhüter abzuschließen.
  – Nach einer Weile Positionen und Aufgaben tauschen.
• Station 2
  – Grundablauf aus Hauptteil 1 beibehalten.
  – Gültige Treffer dürfen nur per Direktschuss erzielt werden.
• Station 3
  – Grundablauf aus Hauptteil 1 beibehalten.
  – Treffer gelten nur, wenn zuvor zwischen Stangen und Eckhütchen hindurchgedribbelt wurde.
  
  3. Variation & Tipps
  Variationen
  • Station 1: Frontal auf den Verteidiger zudribbeln.
  • Angreifer sollen freie Finten wählen (z. B. Schere, Übersteiger) und den Verteidiger ausspielen.
  • Verteidiger dürfen nach vorne einrücken und den Torabschluss versuchen zu verhindern.
  Tipps
  • Station 1: Finten mit klarer Gewichtsverlagerung und anschließendem Tempowechsel ausführen.
  • Nach der Finte sofort zielstrebig abschließen.
  • Stationen nach einer definierten Zeit rotieren, um ausreichende Belastungswechsel sicherzustellen.