Beinarbeit
11 Übungen
1-gegen-1 mit Zuspielern
Handball
Technik
12-Herren/Frauen
Abwehr nach Start vom Turnhocker
Handball
Technik
12-Herren/Frauen
Fußabwehr mit Medizinball
Handball
12-Herren/Frauen
Reaktionswürfe mit variabler Wurfreihenfolge
Handball
Technik
12-Herren/Frauen
Regelbewegung mit Tennisball
Handball
Technik
12-Herren/Frauen
Tennisspiel mit Handfläche
Handball
12-Herren/Frauen
Torhüter-Reaktion mit Aufsetzer und Farbimpuls
Handball
Technik
12-Herren/Frauen
Torwart – Punktberührung im Torrahmen
Handball
Technik
12-Herren/Frauen
Torwartaktion nach Leibchen-Impuls
Handball
Technik
12-Herren/Frauen
Umschalten mit Doppelaktion
Handball
12-Herren/Frauen
Wechselabsprung mit Außenwurf-Abwehr
Handball
Technik
12-Herren/Frauen