Kopfball aufs Tor

Schwierigkeit

Spieleranzahl

2

Dauer

5 bis 10 Minuten

Trainingsinhalt

Kopfballabschluss.

Beschreibung

2 Gruppen stehen sich diagonal gegenüber. Spieler A wirft Spieler B den Ball zu (1). Spieler B schliesst aus der Bewegung per Kopf, aus ca. 11 Meter, auf das Tor ab (2). Spieler C wirft Spieler D den Ball zu. Spieler D schliesst aus der Bewegung per Kopf, aus ca. 11. Meter, auf das Tor ab. usw. Positionswechsel.

Coaching

Ball mit der Stirne treffen.
Nacken fixieren.
Schwungbewegung des Oberkörpers.
Augen offen halten.

Variationen

Definieren: Hoher oder tiefer Kopfball und ob links oder rechts abgeschlossen wird.
Kopfball mit Absprung.

API-ID: 998 · Sprache: de

Kopfball aufs Tor

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