Kopfball mit Wechsel

Kopfball. Orientierung.

Spieler A wirft den Ball mit einer runden Flugkurve auf Spieler B (1). Gleichzeitig wirft Spieler D den Ball mit einer runden Flugkurve auf Spieler C (1). Spieler B und Spieler C spielen den Ball aus der Bewegung per Kopf zurück. Nach erfolgtem Kopfstoss wechseln Spieler B und Spieler C die Position. Danach erfolgt wieder der Zuwurf der beiden Spieler A und D. usw. nach 10 Kopfbällen Positionen wechseln.

Ball mit der Stirne treffen.
Nacken fixieren.
Schwungbewegung des Oberkörpers.
Augen offen halten.
Orientierung behalten und sofort neue Position einnehmen.

Aus dem Stand oder aus dem Sprung köpfeln.