Kopfball-Game

Schwierigkeit

★ ☆ ☆

Spieleranzahl

1

Dauer

5 bis 10 Minuten

Trainingsinhalt

Dosierter Kopfball.

Beschreibung

Spieler A wirft den Ball mit einer runden Flugkurve auf Spieler B (1). Spieler A stellt sich hinter Spieler C. Spieler B köpfelt Richtung Spieler C, welcher nach vorne getreten ist (2). Spieler B stellt sich hinter Spieler D. Spieler C köpfelt Richtung Spieler D. usw. Der Ball wird ausschliesslich mit dem Kopf gespielt.

Coaching

Ball mit der Stirne treffen.
Nacken fixieren.
Schwungbewegung des Oberkörpers.
Augen offen behalten.

Variationen

Wettkampf zwischen mehreren Gruppen möglich: Wer köpfelt den Ball am längsten hin und her?

API-ID: 994 · Sprache: de

Kopfball-Game

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