Koordinations Zwei gegen Eins

Schwierigkeit

Spieleranzahl

2

Dauer

5 bis 10 Minuten

Trainingsinhalt

Passen, Dribbeln, Torschuss, Laufgeschicklichkeit.

Beschreibung

Ein ca. 20  x 15 Meter grosses Feld mit 1 Jugendtor mit Torhüter, 2 Hütchentoren und 1 Koordinationsleiter sowie ca. 7 Reifen an den Seiten aufbauen. 3 Reihen an den Ecken und neben dem Tor bilden (Gelb und Rot). Der Trainer steht mit Bällen an der Seite.

Die ersten Spieler von Gelb laufen durch die Reifen bzw. über die Leiter und erhalten ein Zuspiel vom Trainer. Mit dem Pass startet der erste Spieler von Rot. Gelb spielt im 2 gegen 1 gegen Rot auf das Jugendtor. Bei Balleroberung kontert Rot auf die Hütchentore.

Coaching

Tiefe und Breite herstellen.
Diagonale Pässe spielen.
Präzise und scharfe Pässe spielen.

Variationen

Im 4 gegen 2 spielen.
Wer zuerst über Leiter/Reifen läuft, erhält das Zuspiel.
Gelb greift auf die Hütchentore an, Rot kontert auf das Jugendtor.

API-ID: 2007 · Sprache: de

Koordinations Zwei gegen Eins

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