Kopfball. Koordination. Wettkampf.
Die Gasse
Schwierigkeit
Spieleranzahl
2
Dauer
Ein oder zwei Durchgänge pro Spieler
Trainingsinhalt
Beschreibung
Es werden zwei Gruppen gebildet, jede Gruppe stellt sich neben der "Gasse" auf. Jeder Spieler hat einen Ball bereit.
Ein Spieler des anderen Teams dribbelt mit dem Ball am Fuss durch die Gasse. Die Spieler auf der Seite der Gasse versuchen, den Spieler oder den Ball mit einem Kopfball zu treffen.
Es gewinnt das Team, welches am meisten Treffer erzielt hat.
Coaching
"Augen auf" beim Kopfball.
Den Ball mit der Stirne treffen.
Nackenmuskulatur angespannt.
Schwung aus dem Oberkörper holen.
Variationen
Verschiedene Kopfballtechniken.
Die Spieler werfen sich den Ball zuerst über die Gasse, der Mitspieler führt den Kopfball aus.
Feldgrösse dem Niveau der Spieler anpassen.
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