Kopfball. Torabschluss.
Butterfly
Schwierigkeit
Spieleranzahl
2
Dauer
15 Minuten
Trainingsinhalt
Beschreibung
Auf den beiden Seiten des Tores stehen Spieler mit Bällen bereit. Bei den Markierungen steht je ein Spieler ohne Ball.
Der Wurf für den Kopfballabschluss erfolgt diagonal vor das Tor. Torabschluss des Spielers. Nach dem Wurf läuft der Spieler zum Hütchen. Nach dem Torabschluss holt der Spieler den Ball und begibt sich auf die andere Seite. Fliessender Ablauf.
Coaching
Gutes Timing des Werfers und des Abschlussspielers verlangen.
Bewegung aus dem Oberkörper ausführen, Nacken fixiert, Augen offen, den Ball mit der Stirne treffen.
Grundsätzlich gegen den Lauf des Torspielers köpfen.
Variationen
Wurfart verändern (Wurf von unten, Einwurf, mit dem Fuss).
Distanzen dem Niveau der Spieler anpassen.
Die Übung kann im gleichen Ablauf auch als Flankenübung durchgeführt werden.
Verschiedene Kopfballtechniken schulen (beidbeinig, einbeinig).
Gegenspieler einbauen.
API-ID: 1473 · Sprache: de
Kein Graphicboard/Medium für diese Übung geladen.