Kopfball-Viereck

Schwierigkeit

Spieleranzahl

2

Dauer

4-5 Serien à je 10 Ausführungen

Trainingsinhalt

Kopfball mit passiven Gegenspielern.

Beschreibung

Vier Spieler stellen sich mit je einem Ball ausserhalb des Vierecks auf. Zwei Spieler befinden sich im Innern des Vierecks, wo diverse Mannequins aufgestellt sind.

Die zwei Spieler im Feldinnern verlangen den Kopfball in der Nähe eines Mannequins, um den zugeworfenen Ball per Kopfball zurückzuspielen. Nach Ausführung verlangt der Spieler den nächsten Ball bei einem Aussenspieler. Wechsel nach zirka 10 Ausführungen.

Coaching

Technik des Kopfballes mit passivem Gegenspieler.

Variationen

Distanzen verändern.
Flughöhe der Pässe variieren.
Nur zwei Aussenspieler haben einen Ball - der Kopfball soll zu einem anderen Mitspieler (ohne Ball) geköpft werden.

API-ID: 1410 · Sprache: de

Kopfball-Viereck

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