Kopfball-Kreis

Kopfball aus der Bewegung.

Eine Hälfte der Spieler bildet mit je einem Ball einen Kreis. Die Spieler im Innern des Kreises laufen zu einem Aussenspieler und verlangen den Ball. Sie spielen den zugeworfenen Ball mit dem Kopf zurück. Nach ungefähr 10 Kopfbällen pro Spieler die Rollen tauschen.

Blickkontakt vor dem Kopfball (Ball verlangen).
Auf korrekte Ausführung achten (Bewegung aus Rumpf, Nacken fixiert, Augen auf).

Nach dem ersten Kopfball 3 Meter zurücklaufen und an derselben Station einen zweiten Kopfball ausführen.
Zuerst den Ball mit der Hand berühren, danach zurücklaufen und einen Kopfball ausführen.
Flugkopfball.
Verschiedene Absprungpositionen (einbeinig, beidbeinig).