Spieler A versucht Spieler B durch die zwei Hütchen hindurch zu überspielen. B darf nur vor den Hütchen agieren. Nach dem Überdribbeln flankt A zur Mitte, wo 2 Stürmer auf das Tor abschliessen. Abwechslungsweise von links und von rechts starten.
Flanken/Flugball
7 Übungen
Übungen
1 gegen 1 am Flügel
Amsterdam
Spielfeld mit Aussenzonen.
Der Torhüter spielt Spieler A an (1). Spieler A nimmt den Ball im Dribbling mit (2) und flankt aus der Bewegung (3). Die Spieler von Team Weiss versuchen per Kopf abzuschliessen. Team Rot verteidigt. Falls die Verteidiger klären können, startet die Aktion wieder beim Torhüter über Spieler B. usw.
Flanken mit Abschluss 2 gegen 1
Feldgrösse ca. doppelter Sechzehner, Mittellinie eingezeichnet.
Auf jeder Seite steht ein "Flankengeber". Nach dessen Flanke sollen die Angreifer im 2 gegen 1 Tore erzielen.
Nach der Aktion startet der Flankengeber auf der anderen Seite.
Flankentraining einwärts
Die Spieler (mit Bällen) stellen sich im Halbfeld auf. Der Spieler legt sich den Ball vor (1) und flankt ihn in die Abschlusszone (2a oder 2b).
Anschliessend die Seite wechseln.
Flankentraining einwärts mit Abschluss
Dito "Flankentraining einwärts".
Die Stürmer stellen sich in Zweiergruppen auf und gehen in den Abschluss. Dabei kreuzen sie ihre Laufwege und besetzen die Positionen auf dem ersten und zweiten Pfosten.
Flugball basic
Spieler A legt Spieler B den Ball in den Lauf vor (1). B spielt einen präzisen Flugball zu C (2). C kontrolliert den Ball und spielt ihn zu D (3). D spielt den Ball in den Lauf von C (4). Flugball zu B (5). usw.
Flugball mit Behinderung
Zwei Felder von ca. 15x15 Meter. Dazwischen neutrale Zone von ca. 20 Meter. Spieler A spielt einen weiten Flugball aus der Bewegung zu Spieler B (1). Spieler B orientierte Ballan- und -mitnahme. Ablegen auf Spieler C. Spieler C spielt einen weiten Flugball auf Spieler D. usw. Spieler E und F sind halbaktive Gegner welche den Spieler bei der Ballannahme stören.