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Abschlüsse trainieren

Fußball Technik Herren/Frauen Training
#Schießen

Voraussetzungen:

12 Bälle 14 Hütchen 2 Tore Mind. 16 Spieler Mittel
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Unterübungen

Aufwärmen 1

PASS IN DIE TIEFE

ORGANISATION

  • Nebeneinander zwei 15 x 15 Meter große Felder markieren
  • 2 Gruppen bilden und auf die beiden Felder verteilen
  • Je 2 Spieler an den Eckhütchen postieren
  • Der jeweils erste Spieler von A hat 1 Ball

ABLAUF

  • A passt zu B, der direkt zurückprallen lässt.
  • Anschließend passt A diagonal auf C.
  • Gleichzeitig umläuft B sein Hütchen und bietet sich C zum nächsten Zuspiel an.
  • C lässt auf B prallen, der diagonal auf D weiterleitet usw.

VARIATIONEN

  • Die Spielrichtung ändern.
  • Mit 2 Bällen gleichzeitig spielen.
  • Einen Wettbewerb durchführen: Welche Gruppe erreicht zuerst wieder ihre Ausgangsposition?

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Auf ein präzises Passspiel mit der Innenseite achten.
  • Den Zuspielen nach einer Lauffinte explosiv entgegenstarten.
  • Zum Aufwärmen beim Weiterlaufen zur jeweils nächsten Position koordinative Zusatzaufgaben durchführen (Anfersen, Skippings, Hopserlauf usw.).
Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

KREUZENDE PASSWEGE

ORGANISATION

  • Den Aufbau und die Mannschaften beibehalten
  • Je 4 Spieler pro Gruppe einem Feld zuordnen
  • Auf den Linien des Feldes je 1 Spieler beider Gruppen postieren
  • Jede Gruppe hat 1 Ball

ABLAUF

  • Freies Passspiel innerhalb der einzelnen Gruppen.

VARIATIONEN

  • Blau und Rot passen mit rechts gegen den Uhrzeigersinn, Gelb und Violett mit links im Uhrzeigersinn. Nach 2 Minuten die Aufgaben wechseln.
  • Paare bilden und die Spieler jedes Paares seitlich versetzt gegenüber aufstellen. Direktes Passspiel innerhalb der Paare.
  • Mit 2 Kontakten passen.
  • Mit rechts/links passen bzw. annehmen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Schulung der räumlichen Wahrnehmung steht im Mittelpunkt.
  • Auf den Fußballen in Bewegung bleiben, um sich stets richtig zum Ball stellen zu können.
  • Auf beidfüßiges Passen mit der Innenseite achten.
  • Dem Pass leicht 'nachgehen'. Danach zurück in die Ausgangsstellung wechseln.
  • Auf ein korrektes Passtiming achten, um ein Zusammenstoßen der Bälle auf den sich kreuzenden Passwegen zu verhindern.
Aufwärmen 2

Hauptteil 1

TORSCHUSS I

ORGANISATION

  • Je 1 Tor auf der Grund- und der Mittellinie des Spielfeldes markieren und mit Torhütern besetzen
  • 18 Meter vor jedem Großtor seitlich versetzt je 2 Hütchentore aufbauen
  • Vor jedem Hütchentor 1 Passhütchen und seitlich versetzt 1 Starthütchen errichten
  • Je 1 Spieler ohne Ball den Starthütchen zuweisen
  • Die übrigen Spieler gleichmäßig mit Ball an den Passhütchen verteilen

ABLAUF

  • Die Spieler mit Ball passen durch die Hütchentore auf die von den Starthütchen in den Strafraum startenden Angreifer.
  • Die Passempfänger kontrollieren das Zuspiel und schließen auf das Tor ab.

VARIATIONEN

  • Einen Torschusswettkampf organisieren: Welche Gruppe erzielt zuerst 10 Treffer?
  • Passgeber und Torschütze spielen sich zunächst untereinander zu, ehe der Pass durch das Hütchentor in die Tiefe erfolgt.
  • 2 Meter neben jedem Torschützen 1 Verteidiger postieren. Mit dem Pass durch das Hütchentor startet das 1 gegen 1 bis zum Torabschluss.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Passschärfe dosieren. Der Torhüter soll zu weit gespielte Pässe abfangen.
  • Möglichst immer direkt auf die Tore abschließen.
  • Ist der direkte Torschuss nicht möglich, schnellstmöglich abschließen. Dabei die Laufgeschwindigkeit beibehalten und nicht langsamer werden.
Hauptteil 1

Hauptteil 2

TORSCHUSS II

ORGANISATION

  • Die Tore beibehalten
  • Vor den Toren Positionshütchen errichten (siehe Abbildung)
  • Die Spieler gleichmäßig an den Hütchen verteilen
  • Die Start- und die Außenspieler haben die Bälle

ABLAUF

  • A spielt mit B an der Strafraumgrenze einen Doppelpass und schließt auf das Tor ab.
  • Anschließend umläuft B sein Hütchen und startet ebenfalls in den Strafraum.
  • Gleichzeitig dribbelt C in Richtung Tor und passt auf den einlaufenden B, der ebenfalls auf das Tor abschließt.
  • Danach rücken die Spieler je 1 Position weiter.
  • Im Wechsel über die rechte und die linke Seite üben.

VARIATIONEN

  • Die Schusstechniken vorgeben: Den ersten Schuss mit dem Vollspann, den Rückpass immer mit der Innenseite bzw. dem Innenspann verwerten.
  • Die Passkombinationen variieren.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Außenspieler (C und D) starten ihr Dribbling bereits mit dem ersten Pass von A in die Tiefe.
  • Auf ein korrektes Timing beim Einlaufen von B in den Strafraum achten.
  • Möglichst direkt auf die Tore abschließen.
  • Auf eine korrekte Schusstechnik achten. Gegebenenfalls korrigieren!
  • Durch Zielvorgaben den 'Druck' auf die Spieler erhöhen: Von 2 Schüssen mindestens 1 verwandeln usw.
  • Dem Torhüter kurze Erholungsphasen ermöglichen.
Hauptteil 2

Schlussteil

2 PLUS 6 GEGEN 6 PLUS 2

ORGANISATION

  • Die Tore weiter verwenden 2 Strafräume markieren
  • Dazwischen eine 20 x 40 Meter große Mittelzone errichten
  • 2 Mannschaften bilden
  • Je 2 Spieler pro Mannschaft als Stürmer auf der gegnerischen Strafraumlinie postieren

ABLAUF

  • 6 gegen 6 auf Ballhalten in der Mittelzone.
  • Gelingen einer Mannschaft nacheinander 4 erfolgreiche Pässe, spielt das Team einen seiner beiden Stürmer an.
  • Dieser schließt spätestens mit dem zweiten Kontakt auf das Tor ab.
  • Nach jedem Torschuss wird das Spiel in der Mittelzone mit Ballbesitz der jeweils anderen Mannschaft fortgesetzt.
  • Welche Mannschaft erzielt mehr Treffer?

VARIATIONEN

  • Nach dem Anspiel auf einen Stürmer darf 1 Verteidiger nachrücken.
  • Je 1 Stürmer und 1 Verteidiger auf der Strafraumlinie postieren.
  • Zum Schluss freies Spiel im 8 gegen 8.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Beim Spiel auf Ballhalten den gesamten Raum der Mittelzone ausnutzen.
  • Das Anspiel auf die Stürmer vorbereiten. Nicht überhastet agieren.
  • Die Stürmer müssen sich auf der Strafraumlinie freilaufen. Dabei auf eine offene Stellung zum Tor achten und den Ball jederzeit im Auge behalten.
  • Erst nach erfolgtem Pass, dürfen die Stürmer in den Strafraum starten.
Schlussteil