Abschlüsse trainieren

Fußball Technik 14-Herren/Frauen Übungsform Hauptteil

#Schießen

10-16 Spieler Bälle Hütchen Mittel Tore

Unterübungen

Planung
• Je ein Tor auf der Grund- und auf der Mittellinie markieren und mit Torhütern besetzen.
• 18 m vor jedem Tor seitlich versetzt zwei Hütchentore errichten.
• Vor jedem Hütchentor ein Passhütchen, seitlich versetzt ein Starthütchen aufbauen.
• Je einen Spieler ohne Ball an die Starthütchen stellen.
• Alle übrigen Spieler mit Bällen gleichmäßig an den Passhütchen verteilen.
Umsetzung
• Passgeber spielen den Ball durch das jeweilige Hütchentor in die Tiefe auf den vom Starthütchen in den Strafraum startenden Angreifer.
• Passempfänger kontrolliert das Zuspiel und schließt auf das Tor ab.
• Nächste Aktion folgt direkt aus der gegenüberliegenden oder der anderen Seite.
Variation & Tipps
Variationen
• Torschusswettbewerb: Welche Gruppe erzielt zuerst 10 Treffer?
• Passgeber und Torschütze spielen sich zunächst einmal zu, erst dann erfolgt der Tiefenpass durch das Hütchentor.
• Zwei Meter neben jedem Torschützen einen Verteidiger postieren → mit dem Pass startet ein 1-gegen-1 bis zum Abschluss.
Tipps
• Passschärfe dosieren, damit der Torhüter zu weite Bälle abfangen kann.
• Möglichst direkt abschließen.
• Ist kein direkter Abschluss möglich, schnellstmöglich schießen, Laufgeschwindigkeit beibehalten.

Planung
• Tore beibehalten.
• Vor beiden Toren Positionshütchen gemäß Vorgabe aufbauen.
• Spieler gleichmäßig an den Hütchen verteilen.
• Startspieler sowie Außenspieler (C und D) mit Bällen ausstatten.
Umsetzung
• A spielt mit B an der Strafraumgrenze einen Doppelpass.
• B legt zurück, A schließt auf das Tor ab.
• Direkt danach umläuft B sein Hütchen und startet erneut in den Strafraum.
• Gleichzeitig dribbelt C in Richtung Tor und passt auf den einlaufenden B.
• B schließt ebenfalls auf das Tor ab.
• Spieler rücken nach jeder Aktion eine Position weiter.
• Aktionen abwechselnd über rechts und links durchführen.
Variation & Tipps
Variationen
• Schusstechnik vorgeben:
– erster Abschluss mit dem Vollspann,
– Rückpässe und anschließende Schüsse mit Innenseite/Innenspann.
• Pass- und Laufkombinationen variieren.
Tipps
• Außenspieler starten ihr Dribbling bereits mit dem ersten Pass von A in die Tiefe.
• Auf korrektes Timing beim Einlaufen von B achten.
• Möglichst direkt abschließen.
• Schusstechnik überwachen und bei Bedarf korrigieren.
• Durch Zielvorgaben Druck erhöhen (z. B. 1 von 2 Schüssen muss sitzen).
• Torhütern kurze Erholungsphasen ermöglichen.