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Pass in die Schnittstelle aus dem Dribbling

Fußball Technik Herren/Frauen Training
#Passen #Schießen

Voraussetzungen:

2 Tore 6 Bälle 6 Hütchen 6 Stangen Mind. 14 Spieler Mittel
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Unterübungen

Aufwärmen 1

DRIBBELN UND PASSEN I

ORGANISATION

  • Mit Stangen und Hütchen einen Parcours markieren
  • Die Spieler auf den Positionen verteilen
  • Die jeweils ersten Spieler bei A und D haben je 1 Ball

ABLAUF

  • A und D starten gleichzeitig.
  • A passt zu B, der um die Stangen dribbelt und zu C spielt.
  • C nimmt nach vorne an und mit und passt auf D, der auf E weiterleitet.
  • E umdribbelt die Stangen und spielt zu F, der ebenfalls nach vorne an- und mitnimmt, zum jeweils nächsten Spieler bei A passt usw.
  • Alle Spieler laufen ihren Abspielen zur jeweils nächsten Position nach.

VARIATIONEN

  • Mit nur 1 Ball spielen.
  • C und F dribbeln zu D bzw. A und übergeben dort den Ball.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Ein enges und beidfüßiges Dribbling fordern.
  • Präzise Pässe in den Fuß der Mitspieler spielen.
  • C und F sollen jeweils in die Bewegung nach vorne an- und mitnehmen.
Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

DRIBBELN UND PASSEN II

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau weiter verwenden
  • Zusätzlich auf den Seiten noch 2 zusätzliche Hütchen aufstellen
  • Die Spieler auf den Positionen verteilen
  • Die jeweils ersten Spieler bei A und D haben je 1 Ball

ABLAUF

  • A und D starten gleichzeitig.
  • A dribbelt im Slalom um die Stangen und passt in den Lauf auf B, der in Richtung Torraumecke dribbelt und von dort zurück auf C spielt.
  • C nimmt in die Drehung mit und passt auf D.
  • Gleicher Ablauf von D, E und F auf der anderen Seite.
  • F spielt abschließend zum jeweils nächsten Spieler bei A usw.
  • Alle Spieler laufen ihren Abspielen zur jeweils nächsten Position nach.

VARIATIONEN

  • Nur mit 1 Ball spielen.
  • C und F laufen zum Torraumeck und übernehmen hier die Bälle von B bzw. E. Anschließend dribbeln sie zurück an die Strafraumgrenze und passen weiter zu D bzw. zum jeweils nächsten Spieler bei A.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Torhüter können entweder in den Parcours integriert werden oder sich individuell aufwärmen.
  • Darauf achten, dass A und D kurz hinter die Strafraumecken passen.
  • B und E sollen sich beim Rückpass so zu C bzw. F aufdrehen, dass ein Blickkontakt entsteht.
Aufwärmen 2

Hauptteil 1

TORSCHUSS NACH RÜCKPASS I

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau weiter verwenden
  • Zusätzlich auf der Grundlinie 1 Tor mit Torhüter aufstellen
  • Die Spieler auf den Positionen verteilen
  • Die Spieler bei A haben Bälle

ABLAUF

  • A dribbelt im Slalom um die Stangen und passt in den Lauf von B, der zur Torraumecke dribbelt.
  • A startet vor das Tor.
  • B passt zurück auf A, der auf das Tor mit Torhüter abschließt.
  • Nach jeder Aktion tauschen die Spieler die Positionen und Aufgaben.

VARIATIONEN

  • Den Ablauf über die jeweils andere Seite durchführen.
  • A muss per Direktschuss abschließen.
  • A muss mit genau 2 Kontakten abschließen (annehmen, schießen).
  • 2 Gruppen bilden und im Wechsel von beiden Seiten üben.
  • Einen Mannschaftswettbewerb durchführen: Welche Mannschaft erzielt die meisten Treffer?

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Darauf achten, dass B mit höchstem Tempo zum Ball läuft und dann schnellstmöglich zur Torraumecke dribbelt.
  • Flache und präzise Rückpässe von B fordern.
  • A muss mit höchstmöglichem Tempo in den Rückpass starten und möglichst ohne Tempoverlust abschließen.
  • Die Torhüter wechseln sich jeweils nach einigen Schüssen ab.
Hauptteil 1

Hauptteil 2

TORSCHUSS NACH RÜCKPASS II

ORGANISATION

  • Den Aufbau beibehalten
  • Die Spieler auf den Positionen verteilen
  • Die Spieler bei A haben je 1 Ball

ABLAUF

  • A dribbelt im Slalom um die Stangen und passt in den Lauf von B, der zur Torraumecke mitnimmt.
  • Gleichzeitig läuft C im Slalom durch die Stangen und kreuzt/hinterläuft mit A in den Strafraum.
  • B passt flach auf die vor das Tor startenden Angreifer ins Zentrum.
  • Der jeweilige Passempfänger schließt per Direktschuss ab.
  • Nach jeder Aktion rücken die Spieler eine Position weiter.

VARIATIONEN

  • Den Ablauf über die jeweils andere Seite durchführen.
  • 1 Verteidiger bestimmen, der versucht, den Torabschluss von A bzw. C zu verhindern.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Den Ablauf zügig durchführen und zielstrebig abschließen.
  • Vor dem Tor sowohl den 'kurzen' als auch den 'langen' Pfosten besetzen.
  • Die Torhüter wechseln sich jeweils nach einigen Schüssen ab.
Hauptteil 2

Schlussteil

TORE NACH PASS AUF DEN FLÜGEL UND RÜCKPASS

ORGANISATION

  • Auf einer ein Spielfeld mit Toren mit Torhütern markieren
  • 25 Meter vor einem Tor sowie auf den Außenpositionen seitlich vom Strafraum Zonen markieren
  • 7 Angreifer und 5 Verteidiger bestimmen
  • Je 1 Angreifer in beiden Flügelzonen postieren
  • Alle übrigen Spieler stellen sich in der torfernen Zone im Zentrum auf

ABLAUF

  • 5 plus 2 gegen 5 auf die Tore mit Torhütern.
  • Gültige Treffer können nur nach einem Zuspiel auf einen der Außenspieler in die jeweilige Angriffszone erfolgen.
  • Mit dem Pass in die Angriffszone dürfen alle Spieler frei nachrücken.
  • Gelingt es den Verteidigern, den Ball zu erobern, so kontern sie sofort auf das gegenüberliegende Tor.

VARIATIONEN

  • Die Angreifer im Zentrum müssen sich zunächst 5-mal in den eigenen Reihen zuspielen, ehe sie in die Flügelzone passen dürfen.
  • Mit dem Zuspiel auf den Flügel dürfen nur 2 Angreifer und 1 Verteidiger vor das Tor nachrücken.
  • Zum Schluss die Zonen entfernen, 2 Teams zu je 6 Spielern bilden und frei spielen lassen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Ziel ist das Herausspielen einer Möglichkeit über einen der beiden Außenspieler in den seitlichen Zonen.
  • Mit Abseits spielen!
  • Der Außenspieler darf erst nach dem Ball in die Endzone starten. Entsprechend muss er dann mit höchstem Tempo in Richtung Torraumecke laufen.
  • Auf stramme und präzise Rückpässe ins Zentrum achten.
  • Zielstrebig abschließen!
  • Die Flügelspieler regelmäßig wechseln.
Schlussteil