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Pässe hinter die Abwehrkette

Fußball Technik Herren/Frauen Training
#Passen

Voraussetzungen:

2 Tore 4 Stangen 6 Hütchen 8 Bälle Mind. 16 Spieler Mittel
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Unterübungen

Aufwärmen 1

PASSPARCOURS

ORGANISATION

  • Ein 40 x 30 Meter großes Feld aufbauen
  • In der Mitte des Feldes 2 Stangentore nebeneinander aufstellen
  • Die Spieler auf den Positionen verteilen
  • Der erste Spieler bei A hat 1 Ball

ABLAUF

  • A dribbelt an und spielt einen Doppelpass mit B um das Stangentor herum.
  • Anschließend passt A auf C weiter, der einen Doppelpass mit D um das Stangentor herumspielt und abschließend zum jeweils nächsten Spieler bei A passt usw.
  • Alle Spieler rücken jeweils eine Position weiter.

VARIATIONEN

  • B und D müssen mit genau 2 Kontakten spielen (annehmen, passen).
  • Die Spielrichtung wechseln.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Darauf achten, dass A und C nach den ersten Abspielen zu B bzw. D das Lauftempo steigern und explosiv in die Doppelpässe starten.
  • B und D sollen jeweils kurz hinter die Stangentore prallen lassen.
  • Präzise Zuspiele in den Fuß der Mitspieler fordern.
Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

PASSEN MIT AUSSENSPIELERN

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau weiter verwenden
  • Anstelle der Stangentore eine Feldlinie markieren
  • 2 Teams einteilen
  • Je 4 Außenspieler bestimmen, die sich an den Seitenlinien aufstellen

ABLAUF

  • 4 plus 4 gegen 4 plus 4 auf Ballhalten.
  • Die Ballbesitzer versuchen, im Zusammenspiel mit den eigenen Anspielern 15 Pässe in den eigenen Reihen zu spielen (= 1 Punkt für die Mannschaftswertung).

VARIATIONEN

  • Die Außenspieler tauschen nach einem Zuspiel aus dem Feld mit dem Passgeber die Positionen und Aufgaben.
  • Die Außenspieler dürfen nur im Direktspiel agieren.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Außenspieler dürfen jeweils nicht untereinander kombinieren.
  • Vor der Ballannahme im Zentrum immer einen Schulterblick einfordern.
  • Die Zuspiele stets in offener Stellung kontrollieren.
  • Möglichst oft den Seitenwechsel suchen.
Aufwärmen 2

Hauptteil 1

DOPPELPASS MIT EINEM STÜRMER UND TORSCHUSS

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau weiter verwenden
  • Die Stangentore aus Aufwärmen 1 erneut aufstellen
  • 1 Starthütchen im Feld errichten
  • Zusätzlich auf der Grundlinie 1 Tor mit Torhüter markieren
  • Die Spieler auf den Positionen verteilen
  • Die Startspieler haben Bälle

ABLAUF

  • Im Wechsel von rechts bzw. links spielen.
  • Der Startspieler dribbelt an, spielt einen Doppelpass mit dem Mitspieler um das Stangentor und schließt auf das Tor mit Torhüter ab.
  • Anschließend gleicher Ablauf von der jeweils anderen Seite.
  • Nach jeder Aktion tauschen die beteiligten Spieler die Positionen und Aufgaben.

VARIATIONEN

  • 2 Teams bilden und einen Wettbewerb durchführen: Welche Mannschaft erzielt die meisten Treffer?
  • Von beiden Seiten gleichzeitig starten: Nur der Spieler, der zuerst in den Strafraum dribbelt, darf auf das Tor mit Torhüter abschließen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Auf ein gutes Timing des Doppelpasses achten.
  • Die Abschlussspieler müssen entschlossen in den Strafraum sprinten.
  • Zielstrebig abschließen!
Hauptteil 1

Hauptteil 2

TORSCHUSS NACH PASS HINTER DIE LINIE

ORGANISATION

  • Ein 45 x 30 Meter großes Feld mit Toren mit Torhütern errichten
  • Die Mittellinie markieren
  • Angreifer und Verteidiger bestimmen
  • Die Angreifer stellen 2 Anspieler, die sich auf Höhe der Mittellinie außerhalb des Feldes postieren
  • Alle übrigen Spieler auf den Positionen verteilen

ABLAUF

  • Jeder Angriff wird vom Torhüter der Angreifer aus gestartet.
  • 3 gegen 3 im Feld mit dem Ziel, über einen Anspieler in die Angriffshälfte zu kombinieren.
  • Gelingt dies, so können alle Spieler frei nachrücken und auf das Tor mit Torhüter abschließen.
  • Erobern die Verteidiger den Ball, so kontern sie direkt auf das andere Tor.

VARIATIONEN

  • Die Verteidiger dürfen nur in der Aufbauhälfte agieren. Mit dem Doppelpass in die Angriffshälfte können die Angreifer ungestört auf das Tor mit Torhüter abschließen.
  • 4 Verteidiger im Feld postieren und im 3 plus 2 gegen 4 spielen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Ein schnelles Kombinationsspiel im Zentrum einfordern.
  • Darauf achten, dass die Außenspieler den Zuspielen aktiv entgegenstarten.
  • Zielstrebig abschließen!
Hauptteil 2

Schlussteil

ANSPIELER-SPIEL ZUM TORABSCHLUSS

ORGANISATION

  • Ein 45 x 40 Meter großes Feld mit Toren abstecken
  • Die Mittellinie markieren
  • 2 Mannschaften einteilen
  • Jedes Team stellt 1 Torhüter und 2 Anspieler, die sich an den Seitenlinien aufstellen

ABLAUF

  • 5 plus 2 gegen 5 plus 2 auf die Tore mit Torhütern.
  • Die Ballbesitzer versuchen, über die seitlichen Anspieler in die gegnerische Hälfte zu kombinieren.
  • Gelingt dies, so schließen sie auf das Tor mit Torhüter ab.
  • Erobern die Verteidiger in der gegnerischen Hälfte den Ball, so kontern sie direkt auf das Tor mit Torhüter.
  • Ohne Ecken und Einwürfe spielen: Jeder Angriff wird vom jeweiligen Torhüter gestartet.

VARIATIONEN

  • Mit dem Pass in die Gegnerhälfte dürfen nur der jeweilige Angreifer sowie ein Verteidiger vor das Tor nachstarten. 1 gegen 1 bis zum Torabschluss.
  • Zum Schluss ein freies Spiel im 7 gegen 7 auf die Tore mit Torhütern durchführen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Mit dem Pass hinter die Mittellinie dürfen alle Spieler nachstarten.
  • Einen schnellen Seitenwechsel einfordern.
  • Zielstrebig abschließen!
Schlussteil