DRIBBEL- UND KOORDINATIONSPARCOURS I
ORGANISATION
- Einen Parcours aufbauen.
- 2 Jugendtore als Hindernis aufstellen.
- 2 Gruppen einteilen und auf die Stationen verteilen.
ABLAUF
- A durchdribbelt die drei Stangen, passt auf B und durchläuft die Koordinationsleiter.
- B dribbelt Richtung Grundlinie und passt auf C, der in den Halbkreis dribbelt und zu A spielt.
- Gleicher Ablauf auf der anderen Seite.
- Die Spieler wechseln in ihrer Gruppe alphabetisch die Stationen.
VARIATIONEN
- Die Gruppen wechseln die Seiten.
- Zwischen B und der Grundlinie einen Dummy aufstellen, der mit einer Finte umspielt werden muss.
TIPPS UND KORREKTUREN
- Beidfüssig um die Stangen dribbeln.
- Präzise Pässe mit dem rechten oder linken Fuß spielen.
- B nimmt das Zuspiel direkt in die Vorwärtsbewegung mit.