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Ferientraining mit kleinen Gruppen

Voraussetzungen:

4 Bälle 8 Hütchen Klein Mind. 6 Spieler

Aufwärmen 1

Passspiel-Feld

Organisation

  • Ein 15 x 15 Meter großes Hütchenfeld markieren
  • An jedem Hütchen einen Spieler ohne Ball und im Feld 2 Spieler mit Ball postieren

Ablauf

  • Die Spieler mit Ball dribbeln im Feld, passen zu einem freien Spieler an einem Hütchen und laufen ihrem Zuspiel nach.
  • Der angespielte Spieler nimmt den Ball ins Feld an und mit.

Variationen

  • Nur mit rechts/links passen.
  • Mit 2 Ballkontakten spielen.
  • Den Ball prellen und per Volley zuspielen.
  • Den Ball prellen ind per Dropkick zuspielen.

Tipps und Korrekturen

  • Die Spieler sollen darauf achten, dass niemals 2 Bälle gleichzeitig zu einem Spieler gepasst werden.
  • Nach der Ballmitnahme den Ball nicht zum gleichen Hütchen zurückspielen.
  • Die Bälle nur bei Blickkontakt zum Mitspieler zuspielen.
Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

Passspiel-Dreiecke

Organisation

  • 2 Hütchendreiecke (Seitenlänge: 15 Meter) nebeneinander markieren
  • Die Spieler an die Hütchen verteilen
  • Ein Spieler in jedem Hütchendreieck hat 1 Ball

Ablauf

  • Die Spieler mit Ball versuchen mit einem Pass im Uhrzeigersinn das nächste Hütchen zu treffen.
  • Jeder Treffer am nächsten Hütchen ergibt einen Punkt.
  • Welcher Spieler sammelt zuerst 5 Punkte?

Variationen

  • Nur mit rechts/links passen.
  • Den Ball mit der Hand rollen.
  • Die Spieler rollen den Ball mit der Hand rückwärts durch die gegrätschten Beine.
  • Richtungswechsel: Im Gegenuhrzeigersinn spielen.
  • Die Spieler können die Passrichtung im/gegen den Uhrzeigersinn frei entscheiden.

Tipps und Korrekturen

  • Die Spieler müssen vom eigenen Hütchen aus passen.
  • Gespielte Bälle dürfen nicht vor dem Hütchen aufgehalten werden.
  • Jeder Spieler zählt seine Treffer laut mit, so dass der Spielstand immer allen Spielern bekannt ist.
  • Als Trainer mit Bällen mittig zwischen den Hütchendreiecken postieren, um alle Spieler beobachten und verspielte Bälle schnell ersetzen zu können.
Aufwärmen 2

Hauptteil 1

Dreier-Passen

Organisation

  • 15 Meter vor einem Tor mit Torhüter 2 Starthütchen im Abstand von 10 Metern gegenüber aufstellen
  • Einen Spieler ohne Ball an das torferne Hütchen, alle anderen Spieler mit Ball am tornahen Hütchen postieren

Ablauf

  • Der erste Spieler mit Ball spielt mit dem Spieler am torfernen Hütchen 3 Pässe.
  • Den dritten Pass nimmt der Passempfänger seitlich zum Tor an und mit und schließt ab.
  • Der Passgeber läuft seinem letzten Pass zum torfernen Hütchen nach und startet sofort den nächsten Durchgang.

Variationen

  • Den Durchgang bereits nach dem ersten Zuspiel starten.
  • Der Trainer sagt jeweils eine ungerade Zahl Pässe an, welche die Spieler spielen.
  • Nur mit rechts/links passen.

Tipps und Korrekturen

  • Alle Pässe, falls möglich, direkt spielen.
  • Spätestens mit dem dritten, besser aber bereits mit dem zweiten Ballkontakt zum Torabschluss kommen.
  • Den Torhüter entweder nach jedem Treffer oder nach jedem Fehlschuss wechseln.
Hauptteil 1

Hauptteil 2

Rauten-Passen

Organisation

  • 15 Meter vor einem Tor mit Torhüter eine Hütchenraute (Seitenlänge: 5 Meter) markieren
  • 3 Spieler mit einem Ball an den Hütchen der Raute postieren

Ablauf

  • Die Spieler spielen sich den Ball zu und laufen nach jedem gespielten Pass zum freien Hütchen in der Raute.
  • Beispiel: A passt zu B, der zu C spielt. C passt zu A, der von seiner neuen Position auf B klatschen lässt.
  • B nimmt mit und schließt auf das Tor mit Torhüter ab.
  • Die Passfolgen können frei gewählt werden.
  • Für den Torschützen rückt ein wartender Spieler nach und die Spieler starten sofort den nächsten Durchgang.

Variationen

  • Die Spieler passen mit 2 Kontakten.
  • Die Anzahl der vorgegebenen Pässe bis zum Torabschluss variieren.
  • Die Spieler nehmen den Ball nach rechts/links mit und schießen mit dem rechten/linken Fuß.

Tipps und Korrekturen

  • Den Spieler, der zum Torabschluss kommen soll, vor jedem Durchgang bestimmen.
  • Darauf achten, dass alle Spieler ungefähr gleich häufig zum Torabschluss kommen.
  • Nach drei gespielten Pässen können die Spieler frei kombinieren, sollten aber nicht mehr als insgesamt 10 Pässe spielen.
  • Alle Pässe, falls möglich, direkt spielen.
Hauptteil 2

Schlussteil

3-gegen-3-Einzelspiele

Organisation

  • Ein 20 x 15 Meter großes Spielfeld markieren
  • Auf jeder Grundlinie ein 2 Meter breites Hütchentor aufbauen
  • 2 Mannschaften einteilen
  • Der Trainer postiert sich mit 3 Bällen neben dem Spielfeld

Ablauf

  • Spiel 3 gegen 3.
  • Bei Tor oder Ausball spielt der Trainer einen neuen Ball ein.
  • Jedes Spiel dauert so lange, bis drei Bälle verspielt wurden.
  • Anschließend wechselt jeweils ein Spieler die Mannschaften.
  • Jedes erzielte Tor einer Mannschaft ergibt einen Punkt für jeden Spieler der Mannschaft.
  • Welcher Spieler erzielt insgesamt die meisten Punkte?

Variationen

  • Die Spielzeit auf 5 bis 10 eingespielte Bälle verlängern.
  • Als Trainer die Bälle unterschiedlich hoch einspielen.
  • Als Trainer die Bälle von unterschiedlichen Positionen einspielen.
  • Die gesamte gegnerische Grundlinie als Dribbellinie markieren.

Tipps und Korrekturen

  • Ohne Leibchen spielen lassen, so dass sich die Spieler immer wieder neu orientieren müssen und die Mannschaftswechsel schneller ablaufen.
  • Nach jedem Spieldurchgang den Punktestand abfragen und notieren.
Schlussteil