- Planung
• Auf einer Seitenlinie des Halbspielfeldes zwei Hütchentore als Kontertore markieren.
• Auf der gegenüberliegenden Seite die Strafraumlinie bis zur Mittellinie verlängern und als Dribbellinie kennzeichnen.
• Spielfeld entsprechend der Halbspielfeldgröße nutzen.
• 7 Angreifer und 9 Verteidiger bestimmen.
• Angreifer starten gesammelt an der eigenen Grundlinie.
• Bälle an der Grundlinie bereitlegen. - Umsetzung
• 7 gegen 9 im freien Spiel.
• Jede Aktion startet mit Ballbesitz der Angreifer von der eigenen Grundlinie.
• Angreifer agieren ausschließlich mit Flachpässen.
• Ziel der Angreifer: kontrolliert über die gegenüberliegende Dribbellinie dribbeln.
• Verteidiger verschieben kompakt und versuchen in Überzahl Ballgewinn zu erzielen.
• Nach Ballgewinn kontern die Verteidiger auf die beiden Hütchentore.
• Nach Ausball oder Punkt neue Aktion von der Grundlinie der Angreifer. - Variation & Tipps
Variationen
• Verteidiger dürfen nach Ballgewinn maximal 3 Kontakte nutzen.
• Hohe Zuspiele für die Angreifer erlauben.
• Feldbreite oder -tiefe anpassen.
• Zeitlimit für Angriffe vorgeben.
Tipps
• Mit Abseitsregel spielen.
• Auf kompaktes Stellungsspiel der Verteidiger achten.
• In Ballnähe Überzahl herstellen und Druck auf den Ball ausüben.
• Nach Ballgewinn schnell, aber kontrolliert umschalten.
• Angreifer sollen durch Breite und Tiefenstaffelung Passlinien öffnen.
• Dribbellinie mit Tempo und klarer Stoßbewegung attackieren.