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Mit schnellen Seitenwechseln vor das Gegner-Tor

Voraussetzungen:

2 Tore 36 Hütchen 9 Bälle Mind. 18 Spieler Mittel

Aufwärmen 1

BALLANNAHME IM QUADRAT I

ORGANISATION

  • In einer Spielfeldhälfte 9 Hütchenquadrate (Seitenlänge: jeweils 2 Meter) markieren.
  • Jedem Quadrat einen Spieler zuweisen.
  • Die übrigen Spieler mit je 1 Ball frei im Feld verteilen.

ABLAUF

  • Die Ballbesitzer dribbeln frei im Feld umher.
  • Auf ein Trainerkommando dribbeln sie zu einem beliebigen Quadrat und passen zum dort postierten Mitspieler.
  • Dieser nimmt jeweils an und mit und tauscht mit dem Passgeber die Position und Aufgabe.

VARIATIONEN

  • Nur mit rechts/links mitnehmen.
  • Das Zuspiel zunächst prallen lassen. Anschließend den erneuten Pass ins Feld an- und mitnehmen sowie Position und Aufgabe wechseln.
  • Mit Tempo über eine (vorgegebene) Linie aus dem Quadrat dribbeln.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Auf das Kommando sollen die Spieler das Tempo deutlich erhöhen und zügig einen freien Partner anspielen.
  • Darauf achten, dass die Passempfänger möglichst mit dem ersten Kontakt sofort in die Bewegungsrichtung an- und mitnehmen und mit einem kurzen Antritt schnell wegstarten.
  • Die Ballbesitzer müssen jeweils die Umgebung und die Mitspieler beobachten, damit nicht 2 Bälle in ein Quadrat gespielt werden.
  • Bei kleineren Gruppen die Anzahl der Hütchenquadrate anpassen.
Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

BALLANNAHME IM QUADRAT II

ORGANISATION

  • Den Aufbau beibehalten.

ABLAUF

  • Grundablauf wie zuvor.
  • Jetzt rufen die Passgeber den Passempfängern eine Seite zu.
  • Die Passempfänger müssen jetzt mit dem jeweiligen Fuß zur aufgerufenen Seite an- und mitnehmen und schnellstmöglich aus dem Quadrat ins Feld dribbeln.
  • Passgeber und Passempfänger tauschen dabei weiterhin die Positionen und Aufgaben.

VARIATIONEN

  • Das erste Zuspiel zunächst prallen lassen und dann zur aufgerufenen Seite an- und mitnehmen.
  • Bei der Ballannahme zur aufgerufenen Seite drehen, dann jedoch im 180-Grad-Winkel nach hinten aus dem Quadrat dribbeln.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Ballannahme mit dem jeweiligen Fuß zur aufgerufenen Seite fördert eine "offene Stellung".
  • Bei der Ballmitnahme nach hinten ist es wichtig, dass sich die Spieler in den Quadraten frühzeitig orientieren, offen stehen und sich bereits zur aufgerufenen Seite hin anbieten, um schnellstmöglich an- und mitnehmen zu können.
  • Darauf achten, dass die Spieler mit der An- und Mitnahme sofort explosiv zur jeweiligen Seite wegstarten.
Aufwärmen 2

Hauptteil 1

4 GEGEN 4

ORGANISATION

  • Auf Strafraumbreite ein Spielfeld zwischen Strafraum und Mittellinie errichten und auf beiden Seiten 10 Meter breite Außenzonen abstecken.
  • 2 Teams zu je 8 Spielern einteilen.
  • 4 Spieler pro Team im Feld postieren.
  • Alle übrigen Spieler als Wandspieler an den Linien verteilen.

ABLAUF

  • 4 gegen 4 im Feld.
  • Die Ballbesitzer haben die Aufgabe, in einer der beiden Außenzonen über die gegnerische Grundlinie zu dribbeln (= 1 Punkt).
  • Anschließend bleibt die erfolgreiche Mannschaft in Ballbesitz.
  • Die Ballbesitzer dürfen jeweils mit den Wandspielern der eigenen Mannschaft zusammenspielen, die jedoch im Direktspiel agieren müssen.
  • Nach jeweils 2 Minuten wechseln beide Teams jeweils mit den Außenspielern die Positionen und Aufgaben.
  • Welches Team hat nach 3 kompletten Durchgängen die meisten Punkte erzielt?

VARIATIONEN

  • Auch Angriffe durch die Mitte zulassen, jedoch zählen Dribblings über die äußeren Grundlinien doppelt.
  • Jeweils 16 Meter hinter den Grundlinien Tore mit Torhütern aufstellen und das Feld entsprechend erweitern. Nach erfolgreichem Überdribbeln der Zonenlinien freies Spiel bis zum Torabschluss.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Darauf achten, dass die ballfernen Verteidiger die jeweilige Außenzone räumen, um Überzahl in Ballnähe zu schaffen und den Ballbesitzern so einen Anreiz zum Seitenwechsel zu geben.
  • Die Ballbesitzer sollen die Zuspiele jeweils in "offener Stellung" an- und mitnehmen, sodass sie mit der Spielverlagerung sofort das Tempo steigern können, um kurzzeitige Überzahlsituationen zu schaffen.
  • Die Torhüter wärmen sich separat für ihren Einsatz im Tor auf.
Hauptteil 1

Hauptteil 2

8 GEGEN 8 AUF 6 TORE

ORGANISATION

  • Ein 2/3-Spielfeld mit 2 Toren mit Torhütern errichten.
  • Auf Strafraumbreite eine Zone abstecken und auf den Seitenlinien je zwei 4 Meter breite Hütchenlinien markieren.
  • Die Mannschaften aus Hauptteil 1 beibehalten.

ABLAUF

  • 8 gegen 8 auf die Tore mit Torhütern gespielt.
  • Jeder erzielte Treffer zählt 1 Punkt.
  • Zusätzlich können die Teams mit Spielverlagerungen über die Hütchenlinien von einer in die jeweils andere Außenzone weitere Punkte erzielen.
  • Welche Mannschaft zum Schluss die meisten Punkte erzielt?

VARIATIONEN

  • In der mittleren Zone mit maximal 3 Kontakten spielen.
  • Die Verteidiger müssen die ballferne Außenzone jeweils räumen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Darauf achten, dass die Spieler der Ballbesitzer Anspielmöglichkeiten in der Breite und Tiefe schaffen und dabei Pass-Dreiecke bilden.
  • Den Ball möglichst in einer offenen Stellung an- und mitnehmen.
  • Die vorhandenen Räume nach einer Spielverlagerung zielstrebig ausnutzen und schnellstmöglich den Torabschluss suchen.
Hauptteil 2

Schlussteil

ANWENDUNG IM 8 GEGEN 8

ORGANISATION

  • Das Spielfeld und die Teams aus Hauptteil 2 beibehalten.
  • Die Zonen und Hütchenlinien entfernen.

ABLAUF

  • 8 gegen 8 auf die Tore mit Torhütern.
  • Gültige Treffer nach einer Spielverlagerung zählen doppelt.

VARIATIONEN

  • Die Ballbesitzer dürfen mit maximal 3 Kontakten spielen.
  • Zum Schluss frei spielen lassen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Spieler sollen die Inhalte der Hauptteile zum Schluss auch im freien Spiel anwenden.
  • Ziel ist es, das Spiel in die Breite zu ziehen und Torchancen möglichst häufig auch über die Außenpositionen vorzubereiten.
  • Im Spielaufbau sollen die Teams dabei auch die Vorteile einer schnellen Spielverlagerung erkennen.
Schlussteil