- Planung
• Spielfeld von der Mittellinie bis zum Strafraum markieren
• Feld in 4 gleich große Querzonen unterteilen
• 2 Mannschaften zu je 8 Feldspielern einteilen
• 2 Neutrale bestimmen (spielen stets mit Ballbesitz)
• Gleichmäßige Grundordnung in allen Zonen herstellen - Umsetzung
• 8 gegen 8 plus 2 Neutrale auf Ballhalten spielen
• Ziel: Ballbesitzmannschaft kombiniert nacheinander durch alle 4 Zonen
• Jede vollständige Kombination durch alle Zonen ergibt 1 Punkt
• Neutrale jederzeit als Anspielstationen einbinden
• Bei Ballgewinn sofort Umschalten und eigene Zonenfolge starten
• Bei Ausball oder Ballverlust Spiel sofort fortsetzen - Variation & Tipps
Variationen
• Ballbesitzer mit maximal 3 Kontakten spielen
• Vorgabe: Jede Zone muss stets mit mindestens einem Ballbesitzer besetzt sein
• Ohne Neutrale im 9 gegen 9 spielen
• Zeitlimit für eine vollständige Zonenfolge vorgeben
Tipps
• Feldbreite konsequent nutzen
• Dreiecksbildung zur Sicherung von Passwegen
• Offene Spielstellung bei Ballannahme
• Nach Ballverlust sofort nachsetzen und Ballgewinn erzwingen
• Als Trainer bei Unterbrechungen neutral einspielen und Tempo hochhalten