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Das Zusammenspiel offensiver Mittelfeldspieler mit zentralen Stürmern

Voraussetzungen:

12 Hütchen 2 Bälle 2 Tore Mind. 16 Spieler Mittel

Aufwärmen 1

HANDBALL-SPIEL AUF EINEN ZIELSPIELER

ORGANISATION

  • Ein 20 x 20 Meter großes Feld aufbauen
  • Auf den Seiten 2 Rauten als Zielfelder markieren
  • 2 Teams einteilen
  • Je 1 Zielspieler bestimmen und in der gegenüberliegenden Zielzone aufstellen

ABLAUF

  • Handball-Spiel im 7 gegen 7 mit dem Ziel, dem eigenen Zielspieler in der Raute zuzuwerfen (= 1 Punkt).
  • Dabei dürfen sich die Spieler nicht über Kopfhöhe zuwerfen.

VARIATIONEN

  • Das Feld je nach Spielerzahl verkleinern oder vergrößern.
  • 4 Zielfelder abstecken und im 6 gegen 6 mit jeweils 2 Zielspielern spielen.
  • Die Zielspieler sind neutral. Gültige Treffer können jeweils per Zuwurf zu einem beliebigen Zielspieler erzielt werden.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Schnelle Zuwürfe fordern.
  • Den Ballbesitzern jeweils nach Blickkontakt aktiv entgegenstarten.
  • Darauf achten, dass die Spieler nicht mit dem Ball in der Hand laufen.
Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

PASSEN UND DRIBBELN

ORGANISATION

  • Die beiden Rauten aus Aufwärmen 1 beibehalten
  • Die Spieler auf den Positionen verteilen
  • Der erste Spieler bei A hat 1 Ball

ABLAUF

  • A passt zu B, der aufdreht, aus der Raute dribbelt und auf C passt.
  • C dribbelt aus dem Halbkreis und passt auf D, der ebenfalls an- und mitnimmt und zu E passt.
  • E passt auf F, der aufdreht, aus der Raute dribbelt und auf G passt.
  • G dribbelt ebenfalls nach vorne aus dem Halbkreis und passt auf H, der zum jeweils nächsten Spieler bei A spielt.
  • Alle Spieler laufen ihren Abspielen zur jeweils nächsten Position nach und stellen sich dort wieder an.

VARIATIONEN

  • B und F müssen zunächst aus der Raute heraus starten, um das Zuspiel zu erhalten. Anschließend dribbeln sie durch die Raute und passen weiter.
  • Mit 2 Bällen gleichzeitig spielen: Die jeweils ersten Spieler bei A und E haben je 1 Ball.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Stramme Zuspiele in den Fuß der Mitspieler fordern.
  • Die Zuspiele in die neue Spielrichtung an- und mitnehmen.
  • In den Rauten auf eine offene Stellung achten.
Aufwärmen 2

Hauptteil 1

1 GEGEN 1 MIT TORSCHUSS

ORGANISATION

  • Die beiden Rauten weiter verwenden
  • Zusätzlich auf der Grundlinie 1 Tor mit Torhüter aufstellen
  • Auf Torraumbreite bis zu den beiden Rauten ein Feld markieren
  • Angreifer und Verteidiger bestimmen
  • Die Spieler jeweils auf den Positionen verteilen

ABLAUF

  • Der erste Startspieler passt auf den in die Raute startenden Mittelfeldspieler, der aus der Raute dribbelt und versucht, den Verteidiger im 1 gegen 1 auszuspielen.
  • Gelingt dies, so schließt er auf das Tor mit Torhüter ab.
  • Anschließend gleicher Ablauf über die jeweils andere Seite usw.
  • Die Mittelfeldspieler stellen sich nach jeder Aktion bei der jeweils anderen Raute wieder an.

VARIATIONEN

  • Die Mittelfeldspieler erhalten die Zuspiele vor den Rauten und müssen diese anschließend durchdribbeln.
  • Einen Wettbewerb durchführen: Welcher Spieler erzielt die meisten Treffer?
  • 2 Teams bilden und einen Teamwettbewerb durchführen: Welche Mannschaft erzielt insgesamt die meisten Treffer?

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Das 1 gegen 1 mit vollem Tempo suchen.
  • Zielstrebig in den Strafraum dribbeln und abschließen.
  • Die Anspieler und die Verteidiger regelmäßig wechseln.
Hauptteil 1

Hauptteil 2

MITTELFELDSPIELER UND STÜRMER

ORGANISATION

  • Den Aufbau beibehalten
  • Angreifer und Verteidiger bestimmen
  • Jetzt zusätzlich 1 Stürmer im zentralen Feld postieren

ABLAUF

  • Grundablauf wie zuvor.
  • Jetzt versuchen die Passempfänger, im Zusammenspiel mit dem Stürmer im 2 gegen 1 auf das Tor mit Torhüter abzuschließen.
  • Abwechselnd über beide Seiten spielen.

VARIATIONEN

  • Die Startspieler können jeweils frei entscheiden, über welche Seite sie den Spielzug einleiten.
  • Mit dem Zuspiel in eine Raute rücken beide Rautenspieler zum 3 gegen 1 nach.
  • Mit 2 Verteidigern im 3 gegen 2 spielen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Je nach Situation schnell entscheiden, ob sich ein Durchbruch per Dribbling oder ein Abspiel auf den Stürmer als beste Option anbietet.
  • Zielstrebig abschließen!
Hauptteil 2

Schlussteil

MITTELFELD-ANGRIFFE

ORGANISATION

  • Auf einer Spielfeldhälfte 2 Tore mit Torhütern aufstellen
  • Die beiden Rauten aus den Hauptteilen erhalten
  • 8 Angreifer und 6 Verteidiger bestimmen
  • Das Angreifer-Team stellt 2 Rautenspieler
  • Die Verteidiger stellen sich im 4-1-1- oder 4-2-System auf

ABLAUF

  • 6 plus 2 gegen 6 auf die Tore mit Torhütern.
  • Die Ballbesitzer versuchen, einen Mitspieler in einer der Rauten anzuspielen.
  • Gelingt dies, freies Spiel bis zum Torabschluss.

VARIATIONEN

  • Die Rauten vergrößern.
  • 2 Teams zu je 7 Spielern bilden, die Rauten entfernen und zum Schluss frei spielen lassen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Mit dem Zuspiel dürfen beide Rautenspieler ihre Rauten auch verlassen.
  • Die Mittelfeldspieler sollen in der Raute schon vor dem Zuspiel den Blick zum Gegner-Tor richten.
  • Die Spieler in den Rauten entscheiden über die Fortsetzung des Angriffs.
  • Zielstrebig abschließen!
Schlussteil