KOORDINATIONS-, DRIBBEL- UND PASSPARCOURS
ORGANISATION
- Mit Hütchen, Stangen und 2 Koordinationsleitern einen Parcours markieren
- Die Spieler auf die Positionen verteilen
- Die jeweils ersten Spieler bei A haben 1 Ball
ABLAUF
- Über beide Seiten gleichzeitig spielen: A dribbelt im Slalom um die Stangen und passt auf B.
- Gleichzeitig läuft C durch die Koordinationsleiter.
- B passt in den Lauf von C.
- Dieser nimmt nach vorne mit, umdribbelt das Wendehütchen und passt zu D.
- D nimmt kurz an und mit, passt zum jeweils nächsten Spieler bei A weiter usw.
- Alle Spieler laufen ihrem Abspiel jeweils zur nächsten Position nach.
VARIATIONEN
- Nach einigen Durchgängen die Seiten wechseln.
- Zusätzlich zwischen den Hütchen im Strafraum 1 Stange aufstellen, die jeweils von beiden Spielern C mit einer Finte umdribbelt werden muss.
TIPPS UND KORREKTUREN
- Auf ein gutes Timing bei den Zuspielen von B in den Lauf von C achten.
- Die Spieler müssen nach ihrem Abspiel aufmerksam zur jeweils nächsten Position laufen, um die Passkombinationen jeweils nicht zu behindern.
- Präzise Zuspiele in den Fuß bzw. den Lauf der Mitspieler fordern.