Vor dem Strafraum gezielt kombinieren

Voraussetzungen:

10 Hütchen 2 Tore 4 Bälle 4 Stangen Mind. 14 Spieler Mittel

Aufwärmen 1

PASSPARCOURS I

ORGANISATION

  • Einen Passparcours aufbauen
  • Die Spieler auf den Positionen verteilen
  • Die jeweils ersten Spieler bei A und E haben je 1 Ball

ABLAUF

  • Von A und E gleichzeitig starten: A passt zu B, der zu C weiterleitet.
  • C spielt nach außen zu D, der zu E passt.
  • E passt zu F, der zu G weiterleitet.
  • G spielt nach außen zu H, der zum jeweils nächsten Spieler bei A zurückpasst.
  • Alle Spieler laufen ihren Abspielen zur jeweils nächsten Position nach.

VARIATIONEN

  • Die Spieler müssen jeweils im Direktspiel agieren.
  • Von C bzw. G beginnen und die Spielrichtung wechseln.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Den Zuspielen jeweils nach Blickkontakt aktiv entgegenstarten.
  • Möglichst mit dem ersten Kontakt stets in die neue Bewegungsrichtung an- und mitnehmen.
Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

PASSPARCOURS II

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau beibehalten
  • Zusätzlich im Zentrum 2 weitere Positionshütchen aufstellen
  • Die Spieler auf den Positionen verteilen
  • Die jeweils ersten Spieler bei A und F haben je 1 Ball

ABLAUF

  • Von A und E gleichzeitig starten: A spielt einen Doppelpass mit B und leitet auf C weiter, der auf D prallen lässt.
  • Gleichzeitig läuft B im Bogen durch das Zentrum.
  • D spielt auf E weiter, der in den Lauf von B passt.
  • B spielt abschließend zu F.
  • F spielt einen Doppelpass mit G und leitet auf H weiter, der auf I prallen lässt.
  • Gleichzeitig läuft G im Bogen durch das Zentrum.
  • I spielt auf J weiter, der in den Lauf von G passt.
  • G spielt abschließend zum jeweils nächsten Spieler bei A usw.
  • Die Spieler rücken jeweils zur nächsten Position weiter.

VARIATIONEN

  • Die Spieler müssen mit genau 2 Kontakten agieren (annehmen, passen).
  • Von D bzw. I starten und über die jeweils andere Seite spielen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Stramme und präzise Zuspiele in den Fuß der Mitspieler fordern.
  • Auf gut getimte Bogenläufe von B und G achten.
Aufwärmen 2

Hauptteil 1

BOGENLAUF UND TORSCHUSS I

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau weiter verwenden
  • Den Passparcours aus dem Aufwärmen variieren
  • Zusätzlich auf der Grundlinie 1 Tor mit Torhüter aufstellen
  • Die Spieler auf den Positionen verteilen
  • Die Spieler bei A haben Bälle

ABLAUF

  • A passt auf B.
  • Gleichzeitig läuft C im Bogen an die Strafraumgrenze.
  • B passt in den Lauf von C, der auf das Tor mit Torhüter abschließt.
  • Alle Spieler rücken nach jeder Aktion eine Position weiter.

VARIATIONEN

  • Den Ablauf über die jeweils andere Seite durchführen.
  • C muss direkt schießen.
  • A spielt zunächst auf C, der das Zuspiel prallen lässt. Erst danach spielt A auf B usw.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Auf einen gut getimten Bogenlauf von C achten.
  • Darauf achten, dass die beteiligten Spieler jeweils Blickkontakt zueinander aufnehmen.
  • Zielstrebig abschließen!
Hauptteil 1

Hauptteil 2

BOGENLAUF UND TORSCHUSS II

ORGANISATION

  • Den Aufbau beibehalten
  • Die Spieler auf den Positionen verteilen

ABLAUF

  • A spielt einen Doppelpass mit B und leitet auf C weiter, der auf D prallen lässt.
  • Gleichzeitig startet B im Bogenlauf an die Strafraumgrenze.
  • D spielt zu E, der kurz an- und mitnimmt und in den Lauf von B passt.
  • B legt quer auf den in den Strafraum startenden F, der auf das Tor mit Torhüter abschließt.
  • Alle Spieler rücken jeweils eine Position weiter.

VARIATIONEN

  • Den Ablauf über die jeweils andere Seite durchführen.
  • Einen Verteidiger an der Strafraumgrenze postieren, sodass B entscheiden muss, ob er direkt schießt oder per Querpass auf F ablegt.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Darauf achten, dass B und C den Zuspielen jeweils aktiv entgegenstarten.
  • E muss sich ebenfalls etwas ins Mittelfeld fallen lassen und zum Tor aufdrehen.
  • Zielstrebig abschließen!
Hauptteil 2

Schlussteil

BOGENLAUF-SPIEL

ORGANISATION

  • Ein 50 x 50 Meter großes Feld aufbauen mit Toren mit Torhütern markieren
  • Die Mittellinie als 'Eishockey-Abseitslinie' markieren
  • 7 Angreifer und 5 Verteidiger bestimmen

ABLAUF

  • Jeder Angriff wird vom Torhüter der Angreifer aus gestartet.
  • Die Angreifer versuchen, im 7 gegen 5 hinter die Mittellinie auf einen in die Spitze startenden Stürmer zu spielen.
  • Die Verteidiger dürfen nicht vor das eigene Tor nachrücken.

VARIATIONEN

  • Es darf ein zweiter Angreifer in den Strafraum nachrücken.
  • Ein Verteidiger darf vor das eigene Tor nachstarten.
  • Die Spieler dürfen frei vor das Tor nachrücken.
  • 2 Teams zu je 6 Spielern bilden und zum Schluss frei spielen lassen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die beiden Mittelstürmer laufen in Querbewegung und kommen den Zuspielen abwechselnd entgegen, während der jeweils andere in die Tiefe wegstartet.
  • Darauf achten dass die Ballbesitzer die vollständige Breite des Feldes nutzen.
  • Mit Abseits spielen!
  • Zielstrebig abschließen!
Schlussteil