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Hinterlaufen im Zentrum

Voraussetzungen:

2 Tore 32 Hütchen 7 Bälle Mind. 15 Spieler Mittel

Aufwärmen 1

PASS-TIMING I

ORGANISATION

  • 3 Felder aufbauen
  • 5 Meter hinter jedem Eckhütchen je 1 weiteres Hütchen markieren
  • Die Spieler an den Stationen verteilen, wobei das Starthütchen doppelt besetzt sein muss
  • Die Startspieler haben je 1 Ball

ABLAUF

  • A passt zu B, der auf C weiterleitet.
  • Anschließend passt C zu D, der zurück zum jeweils nächsten Spieler bei A passt usw.
  • Alle Passgeber laufen nach ihren Abspielen zur im Uhrzeigersinn nächsten Position und stellen sich dort wieder an.

VARIATIONEN

  • Mit genau 2 Kontakten spielen (annehmen, passen).
  • Im Direktspiel agieren.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Darauf achten, dass alle Passempfänger den Zuspielen nach einem Blickkontakt mit dem Passgeber aktiv entgegenstarten.
  • Schnell hin zum Ball laufen und sofort in die neue Passrichtung an- und mitnehmen.
Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

PASS-TIMING II

ORGANISATION

  • Den Aufbau beibehalten

ABLAUF

  • Grundablauf wie zuvor.
  • Jetzt starten die Passempfänger an den Eckhütchen und umlaufen das hintere Hütchen, ehe sie die Zuspiele zum jeweils nächsten Spieler weiterleiten.

VARIATIONEN

  • Den Abstand und die Position des hinteren Hütchens variieren (weiter/näher, seitlich versetzt usw.).
  • Die Feldgröße variieren und so die Passdistanzen verändern.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Den Mitspieler beobachten und den Zuspielen aktiv entgegenstarten.
  • Eine hohe Konzentration der Spieler fordern, um mehrere Durchgänge ohne Ballverlust schaffen zu können.
Aufwärmen 2

Hauptteil 1

HINTERLAUFEN IM ZENTRUM

ORGANISATION

  • Vor einem Tor mit Torhüter mehrere Positionshütchen errichten
  • Die Spieler auf den Positionen verteilen
  • Die Spieler bei A haben Bälle

ABLAUF

  • B umläuft das hintere Hütchen und dem Zuspiel von A entgegen.
  • A passt zu B, der zum Passhütchen an- und mitnimmt.
  • Gleichzeitig hinterläuft A den Ballbesitzer B.
  • B legt in den Lauf von A ab.
  • Dieser nimmt kurz an und mit und schließt auf das Tor mit Torhüter ab.

VARIATIONEN

  • Über die jeweils andere Seite spielen.
  • A muss per Direktschuss abschließen.
  • B darf alternativ auch selbst auf das Tor mit Torhüter abschließen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Beim Umlaufen des hinteren Hütchens den Blickkontakt zum Passgeber stets aufrecht erhalten.
  • Das Hütchen mit höchstem Tempo umlaufen, um einen Bewegungsvorsprung zum imaginären Gegenspieler zu erhalten.
  • Zielstrebig abschließen!
Hauptteil 1

Hauptteil 2

HINTERLAUFEN IM ZENTRUM MIT VERTEIDIGER

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau weiter verwenden
  • Zusätzlich ein Feld markieren
  • 1 Verteidiger bestimmen und hinter dem Feld aufstellen

ABLAUF

  • Grundablauf wie zuvor.
  • Jetzt dribbelt B nach dem Zuspiel von A ins Feld und versucht, im 1 gegen 1 gegen den Verteidiger erneut auf den hinterlaufenden A abzulegen.
  • Alternativ darf B auch selbst auf das Tor mit Torhüter abschließen.

VARIATIONEN

  • Die Positionen der Angreifer sowie des Verteidigers variieren.
  • B läuft nach dem erneuten Abspiel auf A weiter in Richtung Tor. A darf alternativ erneut auf B querlegen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Nicht zu früh abspielen. Den Verteidiger zunächst im 1 gegen 1 binden.
  • Darauf achten, dass der hinterlaufende Mittelfeldspieler nicht ins Abseits läuft.
  • Den Verteidiger regelmäßig wechseln.
Hauptteil 2

Schlussteil

ANGRIFFS-SPIEL NACH ENTGEGENKOMMEN UND HINTERLAUFEN

ORGANISATION

  • Ein Feld mit Toren mit Torhütern errichten
  • An der Strafraumlinie eine 2 Meter breite Zone markieren
  • 2 Teams bilden (7 Angreifer und 6 Verteidiger)

ABLAUF

  • 7 gegen 6 auf die Tore mit Torhütern.
  • Gültige Treffer können nur nach einem Zuspiel auf einen entgegenstartenden Angreifer erzielt werden, nachdem sich dieser zuvor in die Zone abgesetzt hatte ("in die Tiefe – raus aus der Tiefe").
  • Gelingt es den Verteidigern, den Ball zu erobern, so kontern sie auf das gegenüberliegende Tor.

VARIATIONEN

  • Die Zone entfernen und die Angreifer aus dem Strafraum entgegenstarten lassen.
  • Treffer können von überall erzielt werden. Tore nach Zuspielen auf einen entgegenstartenden Angreifer zählen dreifach.
  • Zum Schluss frei spielen lassen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Als Angreifer die Außenpositionen besetzen, um möglichst viel Platz im Zentrum zu schaffen.
  • Die Mittelfeldspieler sollen nach ihren Zuspielen versuchen, die Angreifer vor das Tor zu hinterlaufen.
Schlussteil