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Die Elemente des Zusammenspiels verbessern

Voraussetzungen:

8 Bälle 8 Hütchen Klein Mind. 16 Spieler

Aufwärmen 1

PASSEN UND MITNEHMEN

ORGANISATION

  • Zwischen Strafraum und Mittelkreis ein Feld errichten.
  • In der Mitte des Feldes eine innere Zone markieren.
  • 2 Gruppen einteilen und den Zonen zuweisen.
  • Die Spieler in der äußeren Zone haben je 1 Ball.

ABLAUF

  • Die Spieler im großen Feld suchen sich einen Mitspieler in der inneren Zone und passen diesem zu.
  • Die Passempfänger nehmen nach außen an und mit und tauschen mit den Passgebern die Positionen und Aufgaben.
  • Anschließend suchen sich die neuen Außenspieler ebenfalls einen freien Spieler in der Innenzone usw.

VARIATIONEN

  • Die Spieler im Zentrum starten mit Ball, passen nach außen und tauschen mit den jeweiligen Passempfängern die Positionen und Aufgaben.
  • 10 Spieler dribbeln im Zentrum, außen sind 6 Spieler anspielbereit.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Vor dem Zuspiel Blickkontakt einfordern.
  • Präzise Pässe in den Fuß der Mitspieler spielen.
  • Die Zuspiele jeweils nach vorne in die Bewegung an- und mitnehmen.
  • Mit der Ballkontrolle das Tempo steigern und explosiv nach außen dribbeln.
  • Als Passgeber sofort ins Zentrum starten ("Spiel und geh!) und sich dort wieder anbieten.
Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

FANGSPIEL MIT 2 FÄNGERN

ORGANISATION

  • Den Aufbau beibehalten.
  • 8 Spieler und 2 Fänger im inneren Feld postieren.
  • Alle übrigen Spieler stellen sich in der äußeren Zone auf.

ABLAUF

  • Die beiden Fänger in der Innenzone versuchen, die anderen Spieler Feld zu fangen.
  • Gefangene Spieler scheiden aus.
  • Gleichzeitig versuchen die Spieler in der äußeren Zone, 20 Pässe in den eigenen Reihen zu spielen.
  • Nach 20 Pässen ist das Fangspiel im Zentrum beendet. Jeder gefangene Spieler ergibt 1 Punkt.
  • Anschließend neue Fänger und Pass-Spieler bestimmen.

VARIATIONEN

  • Die Anzahl der erforderlichen Zuspiele in der äußeren Zone variieren.
  • Ohne Pass-Spieler agieren und alle Spieler im inneren Feld postieren. 3 Fänger bestimmen, die versuchen, alle übrigen Spieler abzuschlagen.
  • Im großen Feld spielen und das Fangspiel als Kettenfangen durchführen: Gefangene Spieler müssen die Fänger an der Hand fassen und diese beim Fangen unterstützen. Welcher Läufer wird bis zum Schluss nicht gefangen?

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Größe der inneren Zone dem Leistungsstand der Spieler anpassen (gegebenenfalls verkleinern oder vergrößern).
  • Auf die Belastungszeit der beiden Fänger achten.
Aufwärmen 2

Hauptteil 1

BALLBESITZ IN ÜBERZAHL

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau weiter verwenden.
  • Die äußere Zone entfernen.
  • In Rautenform außerhalb des Feldes 4 Positionshütchen aufstellen.
  • 2 Teams einteilen.
  • 4 Spieler von Blau an den Hütchen aufstellen.
  • Je 4 Spieler im Feld postieren.
  • Die übrigen Spieler von Gelb pausieren außerhalb.

ABLAUF

  • 4 plus 4 gegen 4 auf Ballhalten.
  • Die Ballbesitzer im Feld versuchen, im Zusammenspiel mit den Anspielern an den äußeren Hütchen 10 Pässe in den eigenen Reihen zu spielen (= 1 Punkt).
  • Nach jeweils 2 Minuten die Anspieler mit den Ballbesitzern im Feld sowie die Verteidiger mit den pausierenden Spielern tauschen.

VARIATIONEN

  • Die zentralen Spieler müssen jeweils mindestens einmal im Feld passen, ehe sie wieder auf einen Anspieler nach außen spielen dürfen.
  • Einen Wettbewerb durchführen: Welches Angreifer-Team erzielt die meisten Punkte?

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die zentralen Spieler müssen sich geschickt freilaufen, um gezielt Zuspiele von außen fordern zu können.
  • Die Außenspieler sollen stets anspielbereit auf den Vorfüßen agieren.
  • Auf die Belastungszeiten achten.
  • Das Aufgaben regelmäßig wechseln.
Hauptteil 1

Hauptteil 2

BALLBESITZ-SPIEL IM 4 PLUS 4 GEGEN 4 PLUS 4

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau und die Mannschaften beibehalten.
  • Die Positionshütchen entfernen.
  • Bis zum Strafraum erneut eine äußere Zone errichten.
  • Je 4 Spieler pro Team in den inneren und äußeren Zonen postieren

ABLAUF

  • 4 plus 4 gegen 4 plus 4 auf Ballhalten.
  • Die Ballbesitzer versuchen jeweils, mindestens 10 Pässe in den eigenen Reihen zu spielen (= 1 Punkt).

VARIATIONEN

  • Die Ballbesitzer müssen zwingend einen Mitspieler in der jeweils anderen Zone anspielen (von innen nach außen und wieder nach innen usw.).
  • Nach einem Zuspiel nach außen tauschen die jeweiligen Passgeber und -empfänger die Positionen und Aufgaben.
  • Im 5 plus 3 gegen 4 plus 4 spielen (Über-/Unterzahl).

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Darauf achten, dass alle Spieler möglichst immer anspielbereit sind.
  • Die zentralen Spieler müssen sich stets vororientieren und auf engem Raum aktiv anbieten.
  • Den Zuspielen jeweils nach Blickkontakt entgegenstarten.
Hauptteil 2

Schlussteil

BALLBESITZ-SPIEL IM 7 PLUS 3 GEGEN 6

ORGANISATION

  • Den Aufbau weiter verwenden.
  • 10 Angreifer und 6 Verteidiger bestimmen.
  • 3 Spieler der Angreifer in der inneren Zone postieren.

ABLAUF

  • 7 plus 3 gegen 6 auf Ballhalten.
  • Die Ballbesitzer versuchen, im Zusammenspiel mit den zentralen Spielern 10 Pässe in den eigenen Reihen zu spielen.
  • Die Verteidiger dürfen dabei im gesamten Feld agieren.

VARIATIONEN

  • Es dürfen nur Flachpässe gespielt werden.
  • Die zentralen Spieler müssen mit mindestens 3 Kontakten agieren.
  • Die innere Zone entfernen und im 9 gegen 7 spielen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Spieler im großen Rechteck sollen möglichst an den Seitenlinien agieren, um größtmöglichen Raum zu schaffen.
  • Bestenfalls mit höchstens 2 Kontakten spielen.
  • Gegebenenfalls die Größe der Felder dem Leistungsstand der Spieler anpassen.
Schlussteil