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Stürmerverhalten mit dem Rücken zum Tor

Voraussetzungen:

10 Stangen 14 Bälle 2 Tore 8 Hütchen Mind. 14 Spieler Mittel

Aufwärmen 1

DRIBBLING IM STANGEN- UND HÜTCHENPARCOURS

ORGANISATION

  • Vor dem Strafraum ein Feld markieren
  • Darin einen Parcours mit Hütchen und Stangentoren aufbauen
  • Die Spieler mit je 1 Ball im Feld verteilen

ABLAUF

  • Die Spieler dribbeln frei im Feld umher.
  • Dabei umdribbeln sie die Hütchen, dribbeln durch die Stangentore und führen verschiedene vorgegebene Dribbeltechniken aus (z. B. nur mit der Innen-/Außenseite dribbeln, den Ball mit der Sohle ziehen usw.).

VARIATIONEN

  • Der Trainer gibt das Dribbeltempo per Handzeichen vor (1 = langsam, 2 = mittel, 3 = schnell).
  • Nur die Hälfte der Spieler hat je 1 Ball. Alle anderen agieren als Anspieler, die jeweils vor den Hütchen und Stangen Anspiele der Ballbesitzer fordern.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Auf eine enge Ballführung achten.
  • Beidfüßiges Dribbling einfordern.
  • Drehungen und kurze Richtungswechsel einbauen.
Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

DRIBBELPARCOURS

ORGANISATION

  • 4 Stangentore sowie Positionshütchen aufstellen
  • Die Spieler auf den Positionen verteilen
  • Die jeweils ersten Spieler bei A und E haben je 1 Ball

ABLAUF

  • Die jeweils ersten Spieler bei A und E starten gleichzeitig.
  • A passt auf B, der durch das rechte Stangentor dribbelt und auf C passt.
  • C nimmt zur anderen Seite mit und passt zu D, der ebenfalls durch das rechte Stangentor dribbelt und zum jeweils nächsten Spieler bei A passt.
  • Gleicher Ablauf auf der anderen Seite: E passt zu D, der durch das linke Stangentor dribbelt und auf F passt.
  • F nimmt zur anderen Seite mit und passt zu B, der ebenfalls durch das linke Stangentor dribbelt und zum jeweils nächsten Spieler bei E passt usw.
  • Alle Passgeber laufen ihren Abspielen zur jeweils nächsten Position nach.

VARIATIONEN

  • B und D müssen mit der Innen- bzw. Außenseite an- und mitnehmen.
  • Alle übrigen Spieler dürfen mit maximal 3 Kontakten spielen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • B und D sollen mit höchstmöglichem Tempo durch die Stangentore dribbeln.
  • Den Zuspielen jeweils nach Blickkontakt aktiv entgegenstarten.
Aufwärmen 2

Hauptteil 1

DREHUNG UND DRIBBLING DURCH EIN STANGENTOR

ORGANISATION

  • 1 Tor mit Torhüter aufstellen
  • Vor dem Strafraum 2 Stangentore sowie Start- und Positionshütchen markieren
  • Die Spieler auf den Positionen verteilen
  • Die Spieler an den Starthütchen haben Bälle

ABLAUF

  • Der erste Startspieler von einer Seite passt auf den entgegenstartenden Angreifer, der um das jeweilige Stangentor dribbelt und auf das Tor mit Torhüter abschließt.
  • Anschließend startet der nächste Passgeber von der jeweils anderen Seite usw.
  • Nach jeder Aktion tauschen die Spieler die Positionen und Aufgaben.

VARIATIONEN

  • Nur mit der Innen- bzw. Außenseite an- und mitnehmen.
  • Um das Stangentor auf der jeweils anderen Seite dribbeln.
  • Die Position der Starthütchen variieren.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Von der rechten Seite mit rechts und von der linken mit links schießen.
  • Mit höchstem Tempo um die Stangentore dribbeln und aus vollem Lauf zielstrebig abschließen.
Hauptteil 1

Hauptteil 2

LÖSEN VOM ABWEHRSPIELER

ORGANISATION

  • Den Aufbau weiter verwenden
  • Angreifer und Verteidiger einteilen
  • Die Spieler auf den Positionen verteilen
  • Die Startspieler haben Bälle

ABLAUF

  • Grundablauf wie zuvor.
  • Jetzt versucht der Passempfänger, im 1 gegen 1 gegen einen Verteidiger durch das jeweilige Stangentor zu dribbeln und auf das Tor mit Torhüter abzuschließen.
  • Anschließend startet der nächste Spieler von der jeweils anderen Seite usw.

VARIATIONEN

  • Die Passempfänger versuchen, durch das jeweils andere Stangentor zu dribbeln.
  • Die Passempfänger dürfen frei entscheiden, durch welches Stangentor sie dribbeln wollen.
  • Der Passgeber darf jeweils mit vor das Tor starten. Die Ballbesitzer versuchen nach dem Dribbling durch eines der Stangentore, im 2 gegen 1 auf das Tor mit Torhüter abzuschließen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Den Zuspielen nach einer Konterbewegung aktiv entgegenstarten.
  • Stramme Zuspiele in den Fuß des Passempfängers fordern.
  • Möglichst mit dem ersten Kontakt bereits zum Tor aufdrehen und in die neue Bewegungsrichtung an- und mitnehmen.
  • Mit höchstmöglichem Tempo durch die Stangentore dribbeln.
  • Zielstrebig abschließen!
  • Die Verteidiger regelmäßig wechseln.
Hauptteil 2

Schlussteil

TORE NACH ZUSPIEL IN DIE SPITZE

ORGANISATION

  • Ein 50 x 45 Meter großes Feld mit Toren markieren
  • 2 Mannschaften einteilen
  • Jedes Team stellt 1 Torhüter

ABLAUF

  • 6 gegen 6 auf die Tore mit Torhütern.
  • Die Ballbesitzer müssen jeweils zunächst einen der zentralen Stürmer mit dem Rücken zum Tor anspielen, ehe sie auf das Tor mit Torhüter abschließen dürfen.

VARIATIONEN

  • Angreifer und Verteidiger bestimmen: Nur die Angreifer müssen zunächst einen zentralen Stürmer anspielen, die Verteidiger kontern bei Ballgewinn direkt.
  • Die Grundformationen vorgeben: Die Angreifer agieren im 3-1-2, die Verteidiger im 4-2-System.
  • Zum Schluss frei spielen lassen. Allerdings zählen Treffer nach einem Zuspiel in die Spitze zu einem Spieler mit dem Rücken zum Tor doppelt.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Verteidiger müssen die zentralen Angreifer eng decken, da diese ansonsten ungestört in Richtung Tor aufdrehen können.
  • Die Angreifer müssen gezielt kombinieren und immer wieder das Zuspiel zu einem Stürmer suchen.
  • Zielstrebig abschließen!
Schlussteil