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Zielstrebig in den Strafraum ziehen

Fußball Technik A-Jugend U18/19 Training
#Dribbling

Voraussetzungen:

16 Bälle 20 Hütchen 2 Tore 8 Stangen Mind. 16 Spieler Mittel
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Aufwärmen 1

DRIBBLING UND FINTEN MIT FELDERWECHSEL

ORGANISATION

  • 10 Meter vor dem Strafraum einen zweiten "Strafraum" markieren.
  • Auf den Linien mit Hütchen und Stangen Tabulinien errichten.
  • 4 Gruppen einteilen.
  • 2 Gruppen pro Feld.
  • Jeder Spieler hat 1 Ball.

ABLAUF

  • Alle Spieler dribbeln frei in den Feldern umher.
  • Der Trainer ruft eine Teamfarbe auf und startet so die Aktion.
  • Die Spieler der aufgerufenen Mannschaft führen jeweils vor den Hütchen- bzw. Stangentoren eine Finte aus und umdribbeln diese ins jeweils andere Feld.
  • Anschließend ruft der Trainer eine neue Teamfarbe auf usw.

VARIATIONEN

  • Verschiedene Finten vorgeben (z. B. Übersteiger, Schere, Passfinte usw.).
  • Je eine Gruppe aus beiden Feldern aufrufen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Mit Tempo auf die Tabulinien zudribbeln.
  • Dabei auf eine enge beidfüßige Ballführung achten.
  • Eine deutliche Gewichtsverlagerung bei den Finten fordern.
Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

DRIBBELN, FINTIEREN UND PASSEN

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau weiter verwenden.
  • Zusätzlich Positionshütchen aufstellen.
  • Die Spieler auf die Positionen verteilen.
  • Der erste Spieler bei A hat 1 Ball.

ABLAUF

  • A dribbelt diagonal auf die innere Tabulinie zu, führt eine Finte aus und passt auf B.
  • B leitet auf C weiter.
  • C dribbelt ebenfalls diagonal auf die innere Tabulinie zu, fintiert und passt auf D.
  • D spielt zum jeweils nächsten Spieler bei A weiter usw.
  • Alle Passgeber laufen ihren Abspielen zur jeweils nächsten Position nach.

VARIATIONEN

  • Mit 2 Bällen gleichzeitig spielen: Die jeweils ersten Spieler bei A und C haben je 1 Ball.
  • Mit 4 Bällen gleichzeitig spielen.
  • In entgegengesetzter Richtung durch den Parcours passen und dribbeln.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Finten nicht zu nah an den Tabulinien durchführen.
  • Deutliche Ausspielbewegungen vor den Linien ausführen seitlich vorbeidribbeln.
  • Nach der Finte den Blick vom Ball heben und in Richtung des Passempfängers richten.
Aufwärmen 2

Hauptteil 1

DRIBBELN, FINTIEREN UND SCHIESSEN

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau beibehalten.
  • Auf den Grundlinien der beiden Strafräume je 1 Tor mit Torhüter aufstellen.
  • Die Spieler auf den Positionen verteilen.
  • Jeder Spieler hat 1 Ball.

ABLAUF

  • Die jeweils ersten Ballbesitzer dribbeln diagonal auf die innere Tabulinie zu, führen eine Finte aus und schließen auf das Tor mit Torhüter ab.
  • Alle Spieler stellen sich auf der jeweils anderen Seite wieder an.

VARIATIONEN

  • Als Trainer vorgeben, auf welcher Seite die Spieler an den Tabulinien vorbeidribbeln sollen (innen oder außen).
  • Von der jeweils anderen Seite starten.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Finten mit höchstmöglichem Tempo ausführen.
  • Darauf achten, dass die Spieler die Finten immer wieder variieren. Gegebenenfalls die Finten als Trainer fest vorgeben.
  • Zielstrebig abschließen!
Hauptteil 1

Hauptteil 2

FINTEN IM DIAGONALEN 1 GEGEN 1

ORGANISATION

  • Die Strafräume und die Tore mit Torhütern beibehalten.
  • Ausgehend aus der Zone zwischen den Feldern 4 diagonale Dribbelfelder markieren.
  • Angreifer und Verteidiger bestimmen.
  • Die Spieler auf den Positionen verteilen.
  • Die Angreifer haben Bälle.

ABLAUF

  • Die jeweils ersten Angreifer dribbeln gegen die ersten Verteidiger in die Felder und versuchen, diese im 1 gegen 1 auszuspielen.
  • Gelingt dies, so schließen sie auf die Tore mit Torhütern ab.
  • Erobern die Verteidiger den Ball, so dribbeln sie aus dem Strafraum.
  • Die Angreifer stellen sich nach jeder Aktion auf der jeweils anderen Seite wieder an.

VARIATIONEN

  • Die Felder in Größe, Position und Winkel verändern.
  • Von der jeweils anderen Seite in den Strafraum dribbeln.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Finten mit höchstmöglichem Tempo ausführen.
  • Zielstrebig abschließen.
  • Auf Beidfüßigkeit achten.
  • Die Verteidiger regelmäßig wechseln.
Hauptteil 2

Schlussteil

SPIEL MIT 2 DRIBBELLINIEN

ORGANISATION

  • Auf einer Feldhälfte ein Spielfeld mit Toren markieren.
  • Jeweils 14 Meter vor den Toren 2 Dribbellinien markieren.
  • 2 Teams einteilen.
  • Jedes Team stellt 1 Torhüter.

ABLAUF

  • 7 gegen 7 auf die Tore mit Torhütern.
  • Gültige Treffer können nur nach dem Überdribbeln der beiden Linien erzielt werden.

VARIATIONEN

  • Die Angreifer im 8 gegen 6 spielen lassen.
  • Alternativ zum Dribbling dürfen die Ballbesitzer auch mit einem Doppelpass in die Schusszone kombinieren.
  • Die Dribbellinien entfernen und zum Schluss frei spielen lassen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Mit dem Überdribbeln einer der Linien dürfen alle Spieler vor das jeweilige Tor nachrücken.
  • Die Dribbelsituationen geschickt herausspielen.
  • Mutig das Dribbling über die Linie suchen.
  • Zielstrebig abschließen!
Schlussteil