Abwehrkopfball

1. Planung
   • Zwei Tore gegenüberliegend aufstellen
   • Vor jedem Tor Positionshütchen (A, B, C, D) markieren
   • Spieler gleichmäßig auf die Positionen verteilen
   • Optional Torhüter in den Toren einsetzen
   • Bälle bei Position A bereithalten
2. Umsetzung
   • A spielt Doppelpass mit B
   • A flankt anschließend vor das Tor
   • Verteidiger C positioniert sich zum Kopfball
   • C klärt die Flanke per Kopf zu D
   • D kontrolliert den Ball und dribbelt zum Starthütchen
   • Alle Spieler rücken eine Position weiter (A → B → C → D)
   • Ablauf läuft auf beiden Seiten gleichzeitig
3. Variation & Tipps

Variationen
• Ohne Wandspieler B → A flankt direkt aus dem Lauf
• D schließt nach Ballannahme auf das Tor ab
• Flanken von unterschiedlichen Positionen (links/rechts)
• Kontaktzahl für D begrenzen

Tipps
• Klare Kopfballklärung aus dem Zentrum nach außen
• Aktive Bewegung zum Ball beim Kopfball
• Timing und Stellungsspiel von C beachten
• Torhüter aktiv einbinden und Flanken abfangen lassen
• Saubere Ballkontrolle bei D vor dem Dribbling
• Regelmäßiger Seitenwechsel zur beidseitigen Schulung

1. Planung
   • Aufbau aus Kopfball-Abwehr I beibehalten
   • Zwei Tore gegenüberliegend mit Torhütern besetzen
   • Positionshütchen für A, B, C beibehalten (D entfällt)
   • Je Gruppe einen zusätzlichen Verteidiger bestimmen, der beim anderen Feld postiert wird
   • Spieler gleichmäßig auf die Positionen verteilen
   • Bälle bei Position A bereithalten
2. Umsetzung
   • A spielt Doppelpass mit B und flankt vor das Tor
   • Angreifer im Zentrum versuchen per Kopf abzuschließen
   • Verteidiger positionieren sich zum Klären der Flanke
   • Ziel der Verteidiger: Kopfballabwehr aus der Gefahrenzone
   • Torhüter sichern den Raum hinter der Abwehr
   • Nach mehreren Aktionen Positions- und Aufgabenwechsel (Angreifer/Verteidiger/Anspieler)
   • Ablauf parallel auf beiden Feldern
3. Variation & Tipps

Variationen
• Teamwettbewerb: Mannschaft mit den wenigsten Gegentoren gewinnt
• 1 Angreifer gegen 2 Verteidiger vor dem Tor
• Flanken von unterschiedlichen Seiten
• Kontaktbegrenzung für Angreifer (Direktabschluss)

Tipps
• Verteidiger aktiv zum Ball orientieren und frühzeitig positionieren
• Klare Zuordnung im Strafraum (Gegenspieler/Raum)
• Kopfballabwehr konsequent aus dem Zentrum nach außen
• Angreifer mit aktivem Timing in die Flanke starten
• Ausgangspositionen der Angreifer variieren
• Verteidiger regelmäßig rotieren