Geordnetes Verteidigen und Abwehrkopfball

1. Planung
   • Spielfeld mit Tor und Torhüter aufbauen
   • Flügelposition mit Starthütchen und zusätzlichem Dribbelhütchen markieren
   • Zielspieler-Positionen seitlich außerhalb des Strafraums anpassen
   • Verteidiger im Strafraum positionieren
   • Anspieler mit Ball am Flügel aufstellen
2. Umsetzung
   • Anspieler dribbelt zum Dribbelhütchen
   • Flanke vor das Tor
   • Verteidiger klären per Kopf zur gegenüberliegenden Seite
   • Zielspieler kontrolliert den Ball
   • Pass zum zweiten Zielspieler
   • Rückpass zur Startposition
   • Ablauf fortlaufend durchführen
   • Nach einigen Aktionen Positionswechsel
3. Variation & Tipps

Variationen
• Flanken halbhoch oder flach spielen
• Ablauf von der anderen Seite durchführen

Tipps
• Kopfball gezielt zur ballfernen Seite spielen
• Zielspieler nehmen mit dem ersten Kontakt in Spielrichtung an
• Flanken variabel auf unterschiedliche Zielpunkte spielen
• Verteidiger regelmäßig durchwechseln
• Timing bei Flanke und Kopfball abstimmen

1. Planung
   • Spielfeld mit Tor und Torhüter sowie Flügelzonen aufbauen
   • Zielspieler außerhalb des Strafraums positionieren
   • Drei Stürmer an der Strafraumgrenze aufstellen
   • Drei Verteidiger im Strafraum positionieren
   • Anspieler mit Ball in den Flügelzonen
2. Umsetzung
   • Flankengeber kombinieren sich in die Flügelzone
   • Flanke vor das Tor
   • Drei Stürmer greifen im Zentrum an
   • Abschluss auf das Tor
   • Verteidiger klären per Kopf zu einem Zielspieler
   • Kopfball zum Zielspieler ergibt einen Punkt
   • Spiel fortlaufend durchführen
3. Variation & Tipps

Variationen
• Wettbewerb Angreifer gegen Verteidiger durchführen
• Zwei Minitore an der Mittellinie aufstellen
• Zielspieler müssen in die Minitore passen

Tipps
• Verteidiger Flankengeber und Stürmer gleichzeitig beobachten
• Torhüter aktiv in der Luft agieren
• Nach Fang sofort auf Zielspieler abwerfen
• Kommunikation in der Abwehr einfordern
• Regelmäßige Positionswechsel durchführen