Geordnetes Verteidigen und Abwehrkopfball

Fußball Taktik Technik A-Jugend U18/19 Training
#Defensivverhalten #Kopfball

Voraussetzungen:

10 Hütchen 1 Tor 5 Bälle Mind. 13 Spieler Mittel
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Aufwärmen 1

KOPFBALL-SPIEL MIT ZIELSPIELERN

ORGANISATION

  • Vor einem Tor mit Torhüter ein 20 x 16 Meter großes Feld aufbauen
  • 2 neutrale Werfer bestimmen und mit Bällen an den Seiten postieren
  • 5 Verteidiger und 3 Angreifer benennen und im Feld aufstellen
  • Zusätzlich 2 Zielspieler an der Strafraumgrenze aufstellen

ABLAUF

  • Die beiden Neutralen werfen abwechselnd per Schockwurf von unten ins Feld zum Kopfball zu.
  • Die Angreifer versuchen, beim Großtor mit Torhüter einen Treffer zu erzielen.
  • Die Verteidiger versuchen, per Kopf auf einen der eigenen Zielspieler zu klären.

VARIATIONEN

  • Per Einwurf zum Kopfball zuwerfen.
  • 4 Angreifer und 4 Verteidiger im Feld postieren und in Gleichzahl spielen lassen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Vor dem Kopfball-Spiel ein allgemeines Aufwärmtraining mit Übungen aus dem Lauf-ABC durchführen.
  • Ausreichend Ersatzbälle bereithalten.
  • Die Positionen und Aufgaben regelmäßig wechseln.
Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

ABWEHRKOPFBÄLLE AUF ZIELSPIELER NACH VOLLEYZUSPIEL

ORGANISATION

  • Vor einem Tor mit Torhüter sowie auf einer Seite Positionshütchen aufstellen
  • 5 Verteidiger im Strafraum postieren
  • Zusätzlich 2 Zielspieler vor dem Strafraum aufstellen
  • Alle übrigen Spieler postieren sich als Anspieler mit Bällen am seitlichen Hütchen

ABLAUF

  • Die Anspieler schießen per Volleyschuss hoch vor das Tor.
  • Die Verteidiger versuchen, zu einem der beiden Zielspieler zu köpfen.
  • Der Torhüter darf den Ball ebenfalls fangen und zu einem der Zielspieler abwerfen.
  • Nach einer Weile die Positionen und Aufgaben wechseln.

VARIATIONEN

  • Den Abstand der Volleyzuspiele variieren.
  • Die Zuspiele von der Strafraumecke vor das Tor spielen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Darauf achten, dass die Anspieler die Volleyzuspiele nicht zu hoch vor das Tor schießen.
  • Als Verteidiger gezielt zu einem Mitspieler am Positionshütchen köpfen.
Aufwärmen 2

Hauptteil 1

ABWEHRKOPFBALL AUF ZIELSPIELER NACH FLANKE

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau weiter verwenden
  • Die Positionshütchen der Zielspieler weiter nach außen verschieben
  • Zusätzlich zum Starthütchen am Flügel 1 Dribbelhütchen markieren

ABLAUF

  • Grundablauf wie zuvor.
  • Jetzt dribbeln die Anspieler zum Dribbelhütchen und flanken vor das Tor.
  • Die Verteidiger versuchen, zum Zielspieler auf der jeweils anderen Seite zu köpfen.
  • Dieser kontrolliert das Zuspiel und passt zum jeweils anderen Zielspieler, der zurück zur Startposition spielt.
  • Nach einer Weile die Positionen und Aufgaben wechseln.

VARIATIONEN

  • Die Flankengeber können auch halbhoch oder flach vor das Tor spielen.
  • Von der jeweils anderen Seite vor das Tor flanken.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Darauf achten, dass die Zielspieler die Kopfballzuspiele möglichst sofort mit dem ersten Kontakt in die neue Spielrichtung an- und mitnehmen.
  • Die Positionen der Verteidiger regelmäßig wechseln.
  • Darauf achten, dass die Flankengeber auf unterschiedliche Zielpunkte zuspielen.
Hauptteil 1

Hauptteil 2

FLANKEN-SPIEL IM 5 GEGEN 3

ORGANISATION

  • Den Aufbau beibehalten
  • Jetzt 3 Stürmer an der Strafraumgrenze postieren

ABLAUF

  • Gleicher Ablauf wie in Hauptteil 1.
  • Jetzt versuchen die Flankengeber, auf einen der Stürmer zuzuspielen.
  • Diese versuchen, auf das Tor mit Torhüter abzuschließen.
  • Gleichzeitig versuchen die Verteidiger, zu einem der Zielspieler zu köpfen (= 1 Punkt).

VARIATIONEN

  • Einen Wettbewerb 'Angreifer gegen Verteidiger' durchführen: Welches Team erzielt die meisten Punkte?
  • An der Mittellinie zusätzlich 2 Minitore aufstellen, in die die Zielspieler passen müssen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Als Verteidiger stets sowohl die Flankengeber als auch die gegnerischen Stürmer im Auge behalten.
  • Als Torhüter versuchen, die Flanken abzufangen.
  • Gelingt dies, sofort auf einen der Zielspieler abwerfen.
  • Darauf achten, dass sich die Verteidiger gegenseitig coachen.
  • Die Positionen und Aufgaben regelmäßig wechseln.
Hauptteil 2

Schlussteil

FLANKEN-SPIEL IM 6 GEGEN 6

ORGANISATION

  • Ein 45 x 68 Meter großes Feld aufbauen
  • Auf einer Grundlinie 1 Tor mit Torhüter sowie gegenüber 2 Hütchentore markieren
  • Auf der Seite des Großtores am Flügel je 1 Flankenzone errichten
  • 2 Teams einteilen

ABLAUF

  • 6 gegen 6 auf das Tor mit Torhüter sowie die beiden Hütchentore.
  • Die Angreifer versuchen, in eine der Flankenzonen zu kombinieren und von dort vor das Tor zu flanken.
  • Die Verteidiger dürfen die Flankenzonen nicht betreten.
  • Die Angreifer versuchen, per Kopf auf das Tor mit Torhüter abzuschließen.
  • Gleichzeitig versuchen die Verteidiger, zu einem Mitspieler außerhalb des Strafraums zu köpfen.
  • Gelingt dies, so kontern die Verteidiger sofort auf die gegenüberliegenden Hütchentore.

VARIATIONEN

  • Die Verteidiger dürfen die Flankengeber auch in den Flankenzonen attackieren.
  • Die Flankenzonen entfernen und zum Schluss frei spielen lassen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Darauf achten, dass die Verteidiger zügig ihre Positionen vor dem Tor besetzen.
  • Als Angreifer vor dem Tor kreuzen, um die Verteidiger zusätzlich herauszufordern.
  • Nach dem Abwehrkopfball als Verteidiger schnell aufrücken, um den Konter bestmöglich unterstützen zu können.
Schlussteil