- Planung
• Doppelten Strafraum mit zwei Toren und Torhütern markieren
• Vier Starthütchen neben den Toren positionieren
• 2 Teams bilden und den Starthütchen zuweisen
• Jeder Spieler mit Ball
• Bälle an den Starthütchen bereitlegen - Umsetzung
• Trainer gibt Kommando („1“ oder „2“)
• Aufgerufene Angreifer starten mit Ball ins Feld
• Gegenüberstehende Spieler starten als Verteidiger
• 1 gegen 1 auf das jeweils gegenüberliegende Tor
• Angreifer sucht direkten Torabschluss
• Verteidiger stellt schnell und versucht Ballgewinn
• Nach Ballgewinn sofort Umschalten und Konter auf das andere Tor
• Treffer zählen für die Mannschaftswertung
• Nächste Aktion startet auf neues Kommando - Variation & Tipps
Variationen
• Tore der Verteidiger zählen doppelt
• Nach Ballaus dürfen Spieler ins 2 gegen 2 nachrücken
• Treffer nur aus der eigenen Angriffshälfte gültig
Tipps
• Verteidiger schnell Druck auf den Ball ausüben
• Angreifer mit Finten Raum für Abschluss schaffen
• Hohe Intensität und schnelles Umschalten
• Torabschluss entschlossen suchen
• Torhüter leiten nach Ballgewinn sofort Gegenangriffe ein
