- Planung
• Ein Großtor auf der Grundlinie und ein Großtor auf der Seitenlinie aufbauen
• Jeweils ca. 14 m vor und seitlich der Tore Positionshütchen aufstellen
• An der Strafraumlinie einen Slalomparcours mit Hütchen errichten
• Spieler auf zwei Stationen verteilen (seitliches Tor und gegenüberliegende Position)
• Spieler am seitlichen Tor jeweils mit Ball
• Ersatzbälle an den Stationen bereitlegen - Umsetzung
• Spieler am seitlichen Tor führt Volleyschuss auf das Tor mit Torhüter aus
• Torhüter fängt den Ball sicher
• Schütze wechselt zur gegenüberliegenden Station
• Torhüter rollt den Ball flach zum Startspieler der anderen Station
• Startspieler nimmt in Vorwärtsbewegung mit
• Dribbelt durch den Slalomparcours
• Abschluss auf das gegenüberliegende Tor mit Torhüter
• Spieler holt Ball und stellt sich bei der Volley-Station an
• Nach mehreren Durchgängen Torhüter wechseln - Variation & Tipps
Variationen
• Abschluss am seitlichen Tor per Dropkick
• Torhüter wirft den Ball hoch statt flach zu
• Kontaktzahl nach Ballannahme vorgeben
Tipps
• Volleyschüsse kontrolliert und präzise auf den Torhüter
• Torhüter: Abwürfe/-rollen exakt in den Lauf
• Erste Ballmitnahme in Vorwärtsbewegung
• Slalom mit engen, kontrollierten Kontakten durchdribbeln
• Nach Dribbling zielstrebig und schnell abschließen