- Planung
• Passparcours mit mehreren Stationen (A–G) aufbauen
• Ein Großtor auf der Grundlinie und ein weiteres seitlich aufstellen
• 16 m vor dem seitlichen Tor eine Linie markieren
• Positionshütchen entsprechend der Passstationen anpassen
• Beide Tore mit Torhütern besetzen
• Spieler auf die Stationen verteilen
• Spieler bei Position A jeweils mit Ball - Umsetzung
• Station 1:
• A spielt Doppelpass mit B
• B leitet auf C weiter und startet mit Laufweg um bzw. durch das Feld
• C spielt in den Lauf von B in den Strafraum
• B schließt auf das Tor mit Torhüter ab
• Alle Spieler rücken eine Position weiter
- Station 2:
• A passt zu B
• B lässt direkt prallen und startet Richtung Linie
• A spielt in den Lauf von B
• B nimmt kurz über die Linie an und mit
• Direkter Torabschluss auf das seitliche Tor
• Nach der Aktion Positions- und Aufgabenwechsel
- Variation & Tipps
Variationen
• Torabschluss nur per Direktschuss erlauben
• Am seitlichen Tor einen Verteidiger an der Linie positionieren → 1 gegen 1 vor Abschluss
Tipps
• Laufweg von B timinggerecht starten, um Abseits zu vermeiden
• Zuspiel von C präzise in den Lauf spielen
• Erste Ballberührung in Schussrichtung mitnehmen
• Torabschluss zügig und zielgerichtet ausführen
• Regelmäßiger Wechsel der Stationen und Torhüter für gleichmäßige Belastung