Filter zurücksetzen

Pass und Torschuss Quadrate

Fußball Technik A-Jugend U18/19 Training
#Passen #Schießen

Voraussetzungen:

10 Bälle 20 Hütchen 2 Tore Mind. 12 Spieler Mittel
Quelle ansehen →

Aufwärmen 1

PASS-QUADRATE I

ORGANISATION

  • Vor dem Strafraum ein 30 x 15 Meter großes Feld markieren
  • An allen Ecken des Feldes je ein 5 x 5 Meter großes Quadrat errichten
  • 3 Gruppen zu je 4 Spielern einteilen
  • 2 Gruppen haben Bälle
  • Die Spieler der dritten Gruppe postieren sich ohne Bälle in den Quadraten

ABLAUF

  • Die Ballbesitzer dribbeln durch das Feld.
  • Der Trainer ruft eine Mannschaft auf.
  • Daraufhin passen die Spieler des aufgerufenen Teams zu einem Spieler in einem der Außenquadrate.
  • Diese kontrollieren die Zuspiele und dribbeln ins Feld.
  • Die Passgeber laufen jeweils ihren Abspielen in die Außenquadrate nach.
  • Anschließend ruft der Trainer die nächste Gruppe auf usw.

VARIATIONEN

  • Die Ballbesitzer passen frei (ohne Trainerkommando) zu einem der Spieler in den Außenquadraten und tauschen mit diesem Position und Aufgabe.
  • Die Ballbesitzer müssen vor dem Pass in die Außenquadrate eine frei wählbare Finte ausführen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Das Dribbeltempo variieren.
  • Die Zuspiele im Quadrat in die Vorwärtsbewegung ins Feld an- und mitnehmen.
  • Die Torhüter trainieren zunächst separat.
Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

PASS-QUADRATE II

ORGANISATION

  • Den Aufbau und die Mannschaften beibehalten

ABLAUF

  • 4 gegen 4 auf Ballhalten im Feld.
  • Nach 5 Pässen in den eigenen Reihen versuchen die Ballbesitzer, einen Spieler in einem der Außenquadrate anzuspielen (= 1 Punkt für die Mannschaftswertung).
  • Anschließend wechseln die Passgeber mit den Passempfängern Position und Aufgabe.
  • Welches Team erzielt insgesamt die meisten Punkte?

VARIATIONEN

  • Die Spieler im Feld dürfen mit maximal 3 Kontakten agieren.
  • Den Passempfängern in den Quadraten hoch zuspielen, so dass diese den Ball fangen müssen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Anzahl der erforderlichen Zuspiele im Feld der Leistungsstärke der Spieler anpassen.
  • Darauf achten, dass der Felderwechsel der Passgeber mit den Passempfängern möglichst schnell erfolgt.
  • Als Verteidiger den ins Feld dribbelnden Ballbesitzer der Passempfänger sofort unter Druck setzen.
Aufwärmen 2

Hauptteil 1

TORSCHUSS-QUADRATE

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau und die Gruppen weiter verwenden
  • Die Spieler jeweils durchnummerieren
  • Jeder Spieler hat 1 Ball
  • Auf den Grundlinien einer Spielfeldhälfte zusätzlich 2 Tore mit Torhütern markieren

ABLAUF

  • Die Spieler dribbeln frei im Feld.
  • Der Trainer ruft laut eine Zahl.
  • Die aufgerufenen Spieler dribbeln schnellstmöglich in eines der Quadrate und schließen auf die Tore mit Torhüter ab.
  • Welche Mannschaft erzielt insgesamt die meisten Treffer?

VARIATIONEN

  • Es darf nur jeweils einmal auf jedes Tor geschossen werden. Gültige Treffer können entsprechend nur von den ersten beiden Spielern in den Quadraten erzielt werden.
  • Der Schütze des ersten Treffers erhält 3 Punkte für die Mannschaftswertung, der Schütze des zweiten 2 und der des dritten Treffers 1 Punkt für sein Team.
  • Nur mit rechts/links schießen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Mit hohem Tempo und möglichst enger Ballführung im Feld dribbeln.
  • Präzise Torschüsse einfordern!
Hauptteil 1

Hauptteil 2

ZWEIKAMPF-QUADRATE

ORGANISATION

  • Den Aufbau und die Mannschaften beibehalten
  • Die Spieler jeweils durchnummerieren
  • 1 Team als Verteidiger in den Quadraten postieren
  • Die Spieler von 2 Mannschaften haben Bälle und postieren sich im Feld

ABLAUF

  • Die Ballbesitzer dribbeln frei im Feld.
  • Der Trainer ruft laut eine Zahl.
  • Die aufgerufenen Spieler dribbeln in ein Quadrat und versuchen, im 1 gegen 1 eine Linie zu überdribbeln.
  • Gelingt dies, so schließen sie auf das Tor mit Torhüter ab.
  • Welches Team erzielt insgesamt die meisten Treffer?

VARIATIONEN

  • Die Verteidiger dürfen den Ballbesitzern auch vor das Tor hinterherlaufen und sie dort erneut unter Druck setzen.
  • Ein Turnier nach dem Modus 'jeder gegen jeden' durchführen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Größe der Quadrate dem Leistungsstand der Spieler anpassen.
  • Als Ballbesitzer mit höchstem Tempo auf die Verteidiger zudribbeln und versuchen, mit einer schnellen Richtungsänderung möglichst sofort in Richtung Tor durchzubrechen.
  • Gegebenenfalls Finten gezielt ins Dribbling einbauen!
  • Zielstrebig abschließen!
Hauptteil 2

Schlussteil

SPIEL MIT TORSCHUSS-FELDERN

ORGANISATION

  • Die Quadrate weiter verwenden
  • Das Dribbelfeld entfernen
  • Auf Strafraumbreite zwischen Grund- und Mittellinie 1 Spielfeld markieren
  • Auf den Grundlinien je 1 Tor mit Torhüter errichten
  • 2 Teams zu je 6 Spielern bilden

ABLAUF

  • 6 gegen 6 auf die Tore mit Torhütern.
  • Gültige Treffer sind nur von innerhalb eines Schuss-Quadrats möglich.
  • Dabei dürfen die Verteidiger das Schussfeld nicht betreten.

VARIATIONEN

  • Tore zählen von überall. Gültige Treffer aus den Torschuss-Feldern zählen jedoch dreifach.
  • Die Schuss-Quadrate entfernen und frei spielen lassen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Größe der Schussfelder dem Leistungsstand der Spieler anpassen.
  • In den Schussfeldern kurz zum Tor hin vorlegen und zielstrebig abschließen!
Schlussteil