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In Tornähe des Gegners beherzt ins Dribbling gehen

Fußball Technik A-Jugend U18/19 Training
#Dribbling #Schießen

Voraussetzungen:

16 Hütchen 1 Tor 4 Stangen 8 Bälle Mind. 14 Spieler Mittel
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Aufwärmen 1

HANDBALLSPIEL MIT "TOUCHDOWN-ZONEN"

ORGANISATION

  • Zwei 12 x 12 Meter große Felder vor dem Strafraum errichten.
  • Hinter den Grundlinien zusätzlich "Touchdown-Zonen" markieren.
  • 2 Teams zu je 4 sowie 2 Teams zu je 3 Spielern bilden.
  • Beiden Feldern je 1 Team zu 4 sowie 1 Team zu 3 Spielern zuweisen.

ABLAUF

  • Handballspiel im 4 gegen 3 auf die beiden "Touchdown-Zonen".
  • Die Spieler dürfen nicht mit dem Ball in der Hand laufen und nicht über Kopf zuwerfen.
  • Ein gültiger Treffer ist erzielt, wenn ein Spieler einer Mannschaft den Zuwurf eines Mitspielers in der "Touchdown-Zone" fängt.

VARIATIONEN

  • 1 neutralen Spieler bestimmen: Die Ballbesitzer agieren mit dem Neutralen zusammen.
  • Ein Fußballspiel auf die "Touchdown-Zonen" durchführen: Gültige Treffer können per Zuspiel auf einen Mitspieler in den "Touchdown-Zonen" erzielt werden.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Darauf achten, dass alle Spieler ständig in Bewegung sind.
  • Sicher und zügig in den eigenen Reihen zuwerfen!
Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

STANGEN-DRIBBELN

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau beibehalten.
  • Die "Touchdown-Zonen" entfernen.
  • In der Feldmitte je 1 Stangentor errichten.
  • 2 Gruppen zu je 7 Spielern bilden und jeweils den Feldern zuweisen.
  • Die Spieler jeweils an 2 gegenüberliegenden Eckhütchen aufstellen.
  • Die jeweils ersten Spieler haben Bälle.

ABLAUF

  • Die jeweils ersten Spieler starten gleichzeitig, umdribbeln das Stangentor und übergeben ihre Bälle dem jeweils nächsten Spieler am anderen Eckhütchen.
  • Anschließend stellen sich die Dribbler dort wieder an, die neuen Ballbesitzer dribbeln ins Feld usw.

VARIATIONEN

  • Die Ballbesitzer passen zum jeweils nächsten Spieler am gegenüberliegenden Eckhütchen, nachdem sie die Stangentore umdribbelt haben.
  • Eine Seite vorgeben, auf der die Stangentore umdribbelt werden müssen.
  • Die Stangentore einmal vollständig umdribbeln und dann zur anderen Seite passen bzw. dribbeln.
  • Vor den Stangentoren frei wählbare Finten ausführen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Das Dribbeltempo kontinuierlich steigern.
  • Auf eine deutliche Richtungsänderung beim Umdribbeln der Stangentore achten.
  • Gegebenenfalls darauf achten, dass eine Finte im richtigen Abstand zum Stangentor ausgeführt wird (siehe Variationen).
Aufwärmen 2

Hauptteil 1

1 GEGEN 1 IN TORNÄHE I

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau weiter verwenden.
  • Die Stangentore entfernen.
  • Zusätzlich hinter den Feldern 1 Tor mit Torhüter errichten
  • Angreifer und Verteidiger benennen und jeweils diagonal gegenüber an 2 Eckhütchen aufstellen.
  • Die Angreifer haben Bälle.

ABLAUF

  • Die jeweils ersten Angreifer dribbeln ins Feld und versuchen, im 1 gegen 1 gegen die jeweils ersten Verteidiger über die gegenüberliegende Grundlinie in den Strafraum zu dribbeln.
  • Gelingt dies, so schließen sie auf das Tor mit Torhüter ab.
  • Erobern die Verteidiger den Ball, so kontern sie auf die jeweils andere Grundlinie.
  • Nach einigen Durchgängen die Aufgaben wechseln.

VARIATIONEN

  • Einen Einzelwettbewerb durchführen: Welcher Angreifer erzielt die meisten Treffer?
  • 4 Teams bilden und einen Teamwettbewerb durchführen: Welche Mannschaft erzielt die meisten Punkte (das Überdribbeln der Linien und Treffer auf das Tor mit Torhüter ergeben je 1 Punkt)?

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Abwechselnd im rechten bzw. linken Quadrat üben.
  • Mit höchstmöglichem Tempo auf die Verteidiger zudribbeln. Dabei jedoch darauf achten, dass der Ball trotzdem sicher und eng am Fuß geführt werden kann.
  • Mit einem präzisen Torschuss zielstrebig abschließen!
Hauptteil 1

Hauptteil 2

1 GEGEN 1 IN TORNÄHE II

ORGANISATION

  • Den Aufbau beibehalten.
  • Die Angreifer in einem Quadrat haben Bälle.

ABLAUF

  • Den Grundablauf beibehalten.
  • Der erste Angreifer dribbelt ins Feld und versucht, im 1 gegen 1 gegen den ersten Verteidiger über die gegenüberliegenden Grundlinie in den Strafraum zu dribbeln.
  • Gleichzeitig starten der erste Angreifer und der erste Verteidiger aus dem jeweils anderen Feld vor das Tor nach.
  • Der Ballbesitzer passt bzw. flankt auf den vor das Tor startenden Mitspieler, der versucht, auf das Tor mit Torhüter abzuschließen.
  • Nach einigen Durchgängen die Aufgaben wechseln und jeweils von der anderen Seite üben.

VARIATIONEN

  • Der Ballbesitzer darf entscheiden, ob er auf den einlaufenden Mitspieler passt oder selbst auf das Tor abschließt.
  • Der ausgespielte Verteidiger darf ebenfalls vor das Tor nachstarten. 2 gegen 2 bis zum Torabschluss.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Angreifer aus dem ballfernen Quadrat laufen mit höchstem Tempo auf den "kurzen" Pfosten.
  • Als Passgeber die Hereingaben hart und präzise auf den Angreifer spielen.
  • Risikoreiche Torabschlüsse fordern!
Hauptteil 2

Schlussteil

STRAFRAUM-DRIBBELN

ORGANISATION

  • Auf einem 50 x 70 Meter großen Feld 1 Tor mit Torhüter und 2 Hütchentore errichten.
  • 2 Teams bilden.
  • Angreifer und Verteidiger bestimmen.

ABLAUF

  • 7 gegen 7 auf das Tor mit Torhüter und die beiden Hütchentore.
  • Die Angreifer starten jede Aktion von der Mittellinie und versuchen, im Zusammenspiel in den Strafraum zu dribbeln.
  • Anschließend versuchen sie, auf das Tor abzuschließen.
  • Gelingt es den Verteidigern, den Ball zu erobern, so kontern sie auf die beiden Hütchentore, die durchdribbelt werden müssen.

VARIATIONEN

  • Jedes Foul der Verteidiger mit einem Strafstoß für die Angreifer ahnden.
  • Zum Schluss frei spielen lassen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Mit Abseits spielen!
  • Das große Feld ermöglicht zahlreiche Dribblings. Als Angreifer diese selbstbewusst suchen, wenn der Raum vorhanden ist!
Schlussteil