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Dribbeln mit anschließendem Torschuss

Fußball Technik A-Jugend U18/19 Training
#Dribbling #Schießen

Voraussetzungen:

16 Bälle 18 Hütchen 2 Tore Mind. 16 Spieler Mittel
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Aufwärmen 1

WAHRNEHMUNGS-DRIBBELN

ORGANISATION

  • Eine offene Raute mit 8 Hütchen aus 2 verschiedenen Farben gemäß Abbildung zwischen Strafraum und Mittellinie markieren
  • 4 Teams mit unterschiedlich farbigen Leibchen bilden
  • Jeder Spieler hat 1 Ball

ABLAUF

  • Die Spieler dribbeln innerhalb des Feldes.
  • Auf ein Trainerkommando („Team Grün umdribbelt gelb!“) dribbelt das aufgerufene Team um die Hütchen der vorgegebenen Farbe und zurück.

VARIATIONEN

  • Die Technik des Dribbelns vorgeben (z.B. Innenseite, Sohle usw.).
  • Die Hütchen zweimal umdribbeln und danach in das Feld zurückkehren.
  • Zwei gegenüberliegende Hütchenfarben hintereinander umdribbeln.
  • Die Hütchen anstatt mit Farben mit Buchstaben markieren.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Auf eine enge Ballführung achten.
  • Das Trainerkommando von unterschiedlichen Orten geben, um eine zusätzliche räumliche Orientierung zu provozieren.
  • Mit möglichst vielen Kontakten dribbeln.
Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

WAHRNEHMUNGS-PASS

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau beibehalten
  • Jetzt sind nur noch zwei Gruppen im Ballbesitz

ABLAUF

  • Alle Spieler bewegen sich frei im Feld.
  • Auf ein Trainerkommando als Ballbesitzer zunächst eine Hütchenfarbe umdribbeln und danach zu einer vorgegebenen Gruppe passen („Team Grün umdribbelt Gelb und passt zu Rot!“).

VARIATIONEN

  • Als Ballbesitzer vor dem Pass eine beliebige Finte (z.B. Übersteiger, Schussfinte usw.) einbauen.
  • Nur mit rechts/links dribbeln.
  • Zwei gegenüberliegende Hütchenfarben hintereinander umdribbeln.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Als Passempfänger vor dem Zuspiel Blickkontakt aufbauen.
  • Den Zuspielen stets aktiv entgegenstarten.
  • Auf eine möglichst enge Ballführung achten.
Aufwärmen 2

Hauptteil 1

SLALOM-TORSCHUSS

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau weiter verwenden
  • Die linke Seite der Raute entfernen
  • Auf der Grund- und der Mittellinie je ein Tor mit Torhüter errichten
  • Von der Mittellinie aus einen Strafraum markieren
  • 2 Teams benennen und jeweils an einem farbigen Starthütchen verteilen
  • Jeder Spieler hat 1 Ball

ABLAUF

  • Die jeweils ersten Spieler starten gleichzeitig mit dem Dribbling durch den Hütchenparcours und schließen ab.
  • Die jeweils nächsten Spieler starten, sobald der Vordermann geschossen hat.

VARIATIONEN

  • Vor dem Abschluss eine beliebige Finte (z. B. Körpertäuschung, Schussfinte usw.) einbauen.
  • Nach dem Dribbling mit dem ersten Kontakt abschließen.
  • Nur mit rechts/links schießen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Hütchen beidfüßig umdribbeln.
  • Gegebenenfalls eine Schussgrenze markieren, ab der die Spieler spätestens schießen müssen.
  • Die Schussentfernung dem Leistungsstand der Spieler anpassen.
Hauptteil 1

Hauptteil 2

SLALOM-1-GEGEN-1

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau unverändert lassen
  • Aus drei zusätzlichen Hütchen und dem jeweils letzten Hütchen des Slalom einen Drachen gemäß Abbildung markieren
  • Angreifer und Verteidiger bestimmen
  • Jeweils einen Verteidiger im markierten Drachen postieren

ABLAUF

  • Die jeweils ersten Spieler dribbeln durch den Slalom zum 1 gegen 1 in den Drachen.
  • Schaffen es die Angreifer, den Verteidiger auszuspielen und über eine der Linien zu dribbeln, schließen sie ab.
  • Aufgabenwechsel nach 5 Minuten durchführen.

VARIATIONEN

  • Die Größe des Drachen dem Leistungsstand der Spieler anpassen.
  • Einen Wettbewerb durchführen: Welcher Spieler erzielt die meisten Treffer?
  • Nur mit rechts/links dribbeln.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Hütchen beidfüßig umdribbeln.
  • Den Verteidiger mit einer Finte ausspielen.
  • Die Schussentfernung dem Leistungsstand der Spieler anpassen.
  • Zielstrebig abschließen.
Hauptteil 2

Schlussteil

DRIBBELLINIEN-SPIEL

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau beibehalten
  • Die Hütchen entfernen
  • Ein 40 Meter breites Spielfeld errichten
  • Jeweils 16 Meter vor dem Tor eine Dribbellinie markieren
  • 2 Teams mit je einem Torhüter bilden

ABLAUF

  • Innerhalb des markierten Feldes 7 gegen 7 zum Torabschluss spielen.
  • Ziel ist das Dribbeln über die Dribbellinie in Angriffsrichtung.
  • Nachdem die Linie überdribbelt wurde, dürfen Treffer erzielt werden.

VARIATIONEN

  • Die Entfernung der Dribbellinie zum Tor variieren.
  • Die Breite des Feldes dem Leistungsstand der Spieler anpassen.
  • Mit maximal drei Kontakten agieren.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Zielstrebig abschließen.
  • Als Trainer die erzielten Treffer jeweils laut mitzählen.
  • Mit möglichst vielen Kontakten dribbeln.
Schlussteil