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Torschuss-Koordination

Fußball Technik A-Jugend U18/19 Training
#Schießen

Voraussetzungen:

14 Hütchen 2 Tore 6 Bälle 8 Hürden Mind. 14 Spieler Mittel
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Aufwärmen 1

GESCHICKLICHKEIT UND TECHNIK I

ORGANISATION

  • Im bzw. vor dem Strafraum einen Technikparcours errichten
  • Die Spieler auf den Stationen verteilen
  • Die Startspieler bei A und C haben je 1 Ball

ABLAUF

  • A bzw. C passen zu B bzw. D und überlaufen die Minihürden.
  • B und D lassen sofort auf A bzw. C zurückprallen.
  • Diese nehmen um das hintere Hütchen mit und passen zum jeweils nächsten Spieler bei C bzw. A.
  • Diese nehmen kurz an, starten den Ablauf erneut usw.
  • Alle Spieler laufen nach ihren Abspielen zur jeweils nächsten Position und stellen sich dort wieder an.

VARIATIONEN

  • Beim Lauf über die Hürden verschiedene Lauf-Aufgaben ausführen (z. B. vorwärts, rückwärts, seitwärts mit Blick zum Passgeber oder zum Tor usw.).
  • Die Position der Hürden variieren.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Stehen keine Minihürden zur Verfügung, große Hütchen verwenden.
  • Auf ein korrektes Timing beim Doppelpass achten: Der Wandspieler darf nicht zu feste prallen lassen, da der Passempfänger ansonsten nicht genügend Zeit hat, um über die Hürden zu laufen.
  • Die Querpässe im Strafraum mit dem korrekten Fuß spielen: Von der linken Seite mit links sowie von rechts mit dem rechten Fuß zuspielen.
Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

GESCHICKLICHKEIT UND TECHNIK II

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau beibehalten
  • Den Parcours zusätzlich mit weiteren Hütchen ergänzen
  • Die Spieler an den Stationen verteilen
  • Die jeweils ersten Spieler bei A und D haben je 1 Ball

ABLAUF

  • A und D starten gleichzeitig, umdribbeln die Hütchen vor ihnen mit einer Finte und passen zu B bzw. E.
  • Diese spielen einen Doppelpass mit C bzw. F und überlaufen dabei die Minihürden (siehe Aufwärmen 1).
  • Anschließend passen sie zum jeweils nächsten Spieler bei D bzw. A, die ebenfalls starten usw.

VARIATIONEN

  • Mit genau 2 Kontakten passen (annehmen, spielen).
  • Im Direktspiel agieren.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Nach dem Abspiel mit höchstem Tempo zur jeweils nächsten Position laufen.
  • Darauf achten, dass die Pässe situativ richtig mit dem linken bzw. rechten Fuß gespielt werden.
Aufwärmen 2

Hauptteil 1

TORSCHUSS-KOORDINATION I

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau weiter verwenden
  • Die zusätzlichen Hütchen von Aufwärmen 2 wieder entfernen
  • Auf der Grundlinie 1 Tor mit Torhüter aufstellen
  • Die Spieler auf den Positionen verteilen

ABLAUF

  • Der Startspieler spielt einen Doppelpass mit dem ersten Passempfänger und überläuft dabei die Minihürden (siehe Aufwärmen 1).
  • Anschließend nimmt er zur Schusslinie an und mit und schließt auf das Tor mit Torhüter ab.
  • Nach einer Weile die Positionen und Aufgaben wechseln.

VARIATIONEN

  • Die Übung von der jeweils anderen Seite durchführen.
  • Vor dem Torschuss kurz zur anderen Seite abkappen und mit dem jeweils anderen Fuß schießen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Auf präzise Torschüsse in die Ecken des Tores achten.
  • Die Zuspiele so in die Bewegung an- und mitnehmen, dass ohne Geschwindigkeitsverlust sofort abgeschlossen werden kann.
  • Den Zuspielen mit höchstmöglichem Tempo aktiv entgegenstarten.
Hauptteil 1

Hauptteil 2

TORSCHUSS-KOORDINATION II

ORGANISATION

  • Den Aufbau beibehalten
  • Zusätzlich einen Wandspieler bestimmen

ABLAUF

  • Grundablauf wie zuvor.
  • Jetzt spielt A nach seinem Doppelpass mit B auch noch einen Doppelpass mit C, ehe er auf das Tor mit Torhüter abschließt.
  • Nach einer Weile die Positionen und Aufgaben wechseln.

VARIATIONEN

  • Über die jeweils andere Seite spielen.
  • Die Position des Wandspielers verändern.
  • Mit genau 2 Kontakten auf das Tor abschließen (annehmen, schießen).

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Darauf achten, dass der Wandspieler das Zuspiel von A immer direkt zum Torabschluss auflegt.
  • Den Wandspieler regelmäßig wechseln.
  • Die Torhüter wechseln sich ab.
Hauptteil 2

Schlussteil

ANGRIFFS-SPIEL NACH PASS ANS STRAFRAUMECK

ORGANISATION

  • Ein 50 x 45 Meter großes Feld mit Toren markieren
  • In der Mitte des Feldes an den Seitenlinien je eine 10 x 10 Meter große Zone markieren
  • 2 Mannschaften bilden
  • Jedes Team stellt 1 Torhüter

ABLAUF

  • 6 gegen 6 auf die Tore mit Torhütern.
  • Die Ballbesitzer müssen zunächst einen Mitspieler in einer der Zonen anspielen, ehe sie auf das gegnerische Tor abschließen dürfen.

VARIATIONEN

  • Erleichtern: Die Spieler der Verteidiger dürfen die Angriffszonen nicht betreten.
  • Angreifer und Verteidiger festlegen: Die Angreifer starten jeden Angriff von der Mittellinie, die Verteidiger dürfen sofort auf das gegenüberliegende Tor kontern.
  • Mit maximal 3 Kontakten agieren.
  • Die Zonen entfernen und zum Schluss frei spielen lassen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Mit dem Pass in eine Zone einen Tempowechsel im Angriff einfordern.
  • Den Zuspielen aktiv entgegenstarten und nach einer Temposteigerung zielstrebig abschließen!
Schlussteil